都市白领常穿高跟鞋引发腰椎疾病

　　现在很多的都市女性都喜欢穿高跟鞋，穿久了高跟鞋女性可能会引发腰椎疾病，所以怎么解决这个问题呢?高跟鞋也是很多女人都会钟情的东西。那么，为什么女人都喜欢穿呢?因为它可以提升女人的气质。但是专家解释，女性在职场中要是经常穿高跟鞋危害也很大，为了做哈白领保健，现在随着小编一起来看看常穿高跟鞋的危害吧!

　　都市白领常穿高跟鞋引发腰椎疾病

　　高跟鞋的危害到底有哪些?职场健康中需要注意哪些问题有哪些呢?高跟鞋虽然能让女性身材玲珑有致，但是长期穿的话，会直接威胁到女性健康。如果女性有潜在的下背痛，最好不要再穿高跟鞋，高跟鞋会使腰部受力不平衡，形成疼痛加剧，持续恶化恐导致腰椎滑脱症，或椎间盘突出。

　　高跟鞋是催化剂导致腰椎疾病

　　很多女性因为睡眠不足久坐等原因会出现背痛，但因为爱美或工作需要，身体不适还是会穿高跟鞋，人体负重力会明显改变，骨盆前倾、腰部后仰，过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，久而久之就形成关节囊和腰背肌发生劳损，伴随原先的下背痛，起初可能只是腰部不适，久而久之状况没有提早根治，极有可能变成腰椎滑脱症或椎间盘突出。

　　椎间盘突出急性腰腿疼痛难耐

　　常穿高跟鞋还容易出现腰椎间盘突出的情况，当椎间盘纤维环的慢性损伤，一旦受外力作用，可致椎体移位、倾斜、压迫椎间盘突出，引起急性腰腿痛，下肢放射性窜痛，腰椎侧弯，椎间隙变窄等病症。杨荣森医师补充，这一些病症都是高跟鞋引发的间接影响，所以，不必对高跟鞋避之唯恐不及，但是，倘若身体已有别的部位感到不适，就不应该继续穿。

　　以上就是白领保健需要注意的问题介绍，当然，我们女性在夏季要是常穿高跟鞋的话还是需要注意它的危害哦。我们小编也是相信现在有不少女人都了解高跟鞋的危害。希望mm们在今后要注意哦。因为穿得太久不利于职场健康。小编劝你为了健康，时不时穿低跟鞋吧！