儿童身高发育慢怎么办 儿童身高发育吃什么好

孩子生下来父母最关心的就是孩子的成长发育，每个父母都希望自己的孩子能够拥有亭亭玉立的外表，但是有的孩子总会出现这样或者那样的问题，就会出现发育很慢的现象那么儿童身高发育慢怎么办呢？孩子吃什么对长高有帮助呢？

一、儿童身高发育慢怎么办

不同的孩子成长的年龄不同，出现身高发育迟缓也是正常的现象，你要多给宝宝补充点营养，注意营养均衡标识，很快就可以补上来的，而且有的孩子长得慢，有的孩子长得快，这都是不一样的，孩子身体发育迟缓，最好带孩子去医院化验一下微量元素的孩子很有可能是缺钙缺锌引起的，可以给孩子补钙，补充一些葡萄糖酸锌口服液的。

二、儿童身高发育吃什么好

1、苹果：苹果中的锌元素十分丰富，而锌具有促进儿童生长发育的作用，在孩子的成长中有着很重要的作用。儿童经常吃苹果的话，还能够提升智力和记忆力。

2、香蕉：香蕉中有很多的酪氨酸以及色氨酸，酪氨酸可以提高儿童的注意力，而色氨酸可以让儿童保持开朗、乐观，这对于成长是很有利的。

3、梨：大家都知道梨能够止咳平喘，其实梨对于儿童骨骼发育很有帮助，它能够让骨骼细胞更加健康，而且可以使血液把钙质输送到骨骼，这对于促进孩子长高是很有益的。此外，常吃梨还可以软化血管。

三、儿童身高标准

儿童身高的标准有一个计算公式，2-12岁身高计算公式为：身高(cm)=年龄×7 70(cm)=4×7 70=98(cm)。儿童身高的标准我们有一个计算公式，就是说是一个一岁以后的，我们一岁身长是46厘米，两岁以后是年龄乘以7，加上70厘米，就是说是一个儿童身高的标准，基本上就是均值

儿童身高发育慢怎么办呢？俗话说的好一天一个苹果医生远离我，其实这句俗语的言外之意在于说明苹果是一种对我们身体特别有益的水果而且根据调查苹果里面富含锌元素对身体的发育是特别有帮助的，还能够提升孩子的智力和记忆力。