当前位置:主页 > 亲子教育 > 宝宝教育 > 正文

婴儿理想补铁食物:蛋黄

发布时间:2020-10-12 03:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
铁是制造血红蛋白的原料,缺乏时会导致贫血。婴儿在胎儿期从母体中摄取较多的铁质,出生后一段时间内因体内储存着铁,无需添加含铁食物。但5-6个月的婴儿,体内储存的铁逐渐用完,因此4个月时,应开始补充铁质。 铁质的来源,在动物性食品中有鸡肝、猪肝、鱼、瘦肉、蛋

铁是制造血红蛋白的原料,缺乏时会导致贫血。婴儿在胎儿期从母体中摄取较多的铁质,出生后一段时间内因体内储存着铁,无需添加含铁食物。但5-6个月的婴儿,体内储存的铁逐渐用完,因此4个月时,应开始补充铁质。

婴儿理想补铁食物:蛋黄

铁质的来源,在动物性食品中有鸡肝、猪肝、鱼、瘦肉、蛋黄等,在植物性食品中有大豆、绿叶蔬菜等。蛋黄比较容易消化,是婴儿比较理想的补铁食物。

怎样给宝宝添加蛋黄呢?

宝宝4个月时,每天喂1/4个煮熟的蛋黄,哺喂方法是将蛋黄压碎,分两次混合在牛奶、米汤或奶糕中,以后逐渐增加到1/2个。宝宝6个月时,每天喂1个蛋黄,也可改成蛋花汤或蒸蛋羹。

需要注意的是,给宝宝添加蛋黄要由少到多,千万不可操之过急,以免引起宝宝厌食。

相关专题: 育儿知识

相关资讯

权威10佳蔬菜排行公布,蔬菜要选对,更要吃对!
上周讲了营养水果,很多家长留言问:为什么没有蔬菜?水果、蔬菜不分家,都是孩子饮食的重要组成部分。今天,我就来讲一讲蔬菜的营养榜单。 新鲜的蔬菜和水果富含的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素,能满足孩子生长
宝宝视觉发育的四大时期,爱看iPad的孩子要格外警惕!
根据相关统计数据显示,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000万;青少年近视发病率为60%~70%,居全球前列。 0-6岁儿童篇: iPad成儿童视力“第一杀手” 许多门诊医生都感到,手机、iPad等电子产
针对幼儿食欲不振的按摩及茶疗
幼儿的消化系统的功能尚待发展,再加上小朋友饮食往往不知节制,尤其爱吃零食以及冰凉的食品,容易损伤幼嫩的的脾胃系统,而导致食欲不振,严重更会导致发育不良。 小朋友食欲不好的原因: 可能因为天生的脾胃虚体质
宝宝断奶不容易
在宝宝进入离乳期之后,如何断奶就成了一个大问题。尤其是哺喂母乳的宝宝,他不仅从妈妈那里得到乳汁,更是获得了难以割舍的依恋感。那么,在什么时候开始断奶最合适?又该怎么进行呢? 计划1:观察辅食添加状况 在宝
超全快手早餐,让你活力一整天!
蟹棒迷你蛋饼 难度: 切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料: 蟹棒 面粉 鸡蛋 芦笋 配料: 食用油 芝麻油 盐 虾皮 小葱 做法: 1.蟹棒去掉外层包装,切片,小葱和芦笋洗净切小丁,待用 2.面粉中加入适量的水,加入鸡蛋