大人可以生气，孩子同样也可以

宝宝们生气的时候是什么样的呢?是双手叉腰嘟着小嘴大声哭闹？还是皱着眉毛谁都不理？我们今天来看看美国儿童故事《生气汤》中霍斯宝宝的故事。今天霍斯有一箩筐不如意的事情。霍斯气得想打人！他用力地踩了一朵花。妈妈对他说：“嗨！”霍斯发出“嗯”的声音。妈妈问他“今天你过得好不好啊？”霍斯又吼了一声，还咚的一声趴在地上。“我们来煮汤吧！”妈妈说。霍斯一动也不动，他气得快爆炸了。妈妈在锅里装满水，放到炉子上，再往锅里放上盐。然后，妈妈深深吸了一口气，对着锅尖叫。然后对霍斯说：“该你啦！”于是霍斯也对着锅尖叫起来。妈妈叫得更大声，霍斯还对着锅龇牙咧嘴。水开了，妈妈对着锅做鬼脸，吐舌头。霍斯拿起汤瓢敲着锅。然后，他笑了。妈妈也笑了。霍斯问：“我们到底在煮什么汤啊？”妈妈回答：“生气汤。”妈妈和霍斯就这样肩并肩站在一起，搅散了一天的不如意。

这个小故事中给我的启示是显而易见的，宝爸宝妈们积极地关注和处理宝宝愤怒情绪的重要性是不言而喻的。西方心理学家发觉，随着出生宝宝第一次主动呼吸，他们就已经具备了感觉愤怒的能力，4个月时宝宝就可以明确地表达愤怒了。因而如何帮助帮宝宝顺利地发泄愤怒，并帮助宝宝学会掌控自己的愤怒情绪的能力，就会显得十分重要了。听到现在宝爸宝妈肯定会特别想问，如何控制发脾气的宝宝呢？嘿嘿，小郁现在要多说两句了，大人想控制发脾气的宝宝这个想法其实是很不公平的，凭什么我们大人有脾气时就能找理由发出来，而宝宝却不可以呢？所以单纯想着控制宝宝的怒气是不科学的，疏导宝宝的情绪，帮助宝宝学会自己控制和表达才是正道！

我们可以看到《生气汤》中的妈妈就做的很好，她知道，要尊重宝宝发脾气的权利，并且找了一个很好的途径，帮助宝宝发泄出来。宝宝是自己情绪的主人，除了快乐，满足等积极情绪，当然也会有种种不良情绪，宝爸宝妈们也许不赞成，但必须承认，宝宝有按自己的意愿表达情绪的权利。同时，我们也知道，愤怒憋在心里是很有风险的，对宝宝来说弊端就更多了，所以最好的办法就是学学《生气汤》中的妈妈，在不伤害到宝宝和别人的前提下，发脾气应该是被允许的。那我们下面就来看看应该如何做呢？

1、允许宝宝发泄不满，引导宝宝适度宣泄。

在宝宝有不良情绪时，宝爸宝妈们一定要多和他交流，比如问问“宝宝有什么不开心的事吗，告诉妈妈吧。”引导他说出自己的想法。宝宝在倾诉过程中，可以提高他们表达情绪的能力，同时也可释放了不良情绪，宝宝还可以从中获得控制和调节情绪的方法。

引导宝宝适度发泄情绪也是有效控制和调节情绪的手段之一。例如，哭是宝宝表达情绪的一种方式，在他不开心的时候，要允许他哭泣，有助于发泄内心的消极情绪。还可以为宝宝设置“发泄角”，这也是一种帮助宝宝学习情绪控制的好方法。在宝宝生气时，可以给他一只沙袋或一个枕头，供他宣泄怒气。

2、适当时转移宝宝的注意力。

对于年龄小一些的宝宝，可以利用宝宝的情绪易变特点，把他的注意力从不愉快的情绪转移到别的事物上来。例如在宝宝发脾气时，可以马上给他玩一些需要动手的玩具，例如搭积木、拼图、串珠等，也可以和他一起看图画书，这样可以巧妙地转移他的情绪。需要注意的是，当宝宝发脾气的时候，不要责备宝宝小心眼、没出息，这种做法会让宝宝更加沮丧。

3、爸妈要给宝宝树立个好榜样。

在帮助宝宝管理情绪中，很重要的一点就是宝爸宝妈要以身作则，管理好自己的情绪，给宝宝树立个好榜样，这样才能给宝宝潜移默化的积极影响。平时也要用正确的宣泄方式表达愤怒，例如爸妈们在工作中有不好的情绪时，不要迁怒于宝宝或家人。宝宝由于受生理发展成熟程度和生活经验的限制，常常不知道该如何表达自己的情绪，模仿爸妈的情绪处理方式是宝宝学习管理情绪的最佳方法之一。

4、给宝宝营造轻松愉快的家庭氛围。

轻松愉快的家庭氛围对宝宝的的个性塑造有着很重要的作用。因此即使宝爸宝妈在遇到难以解决的问题时，也应尽量不要在宝宝面前争吵。家庭氛围会直接感染宝宝的情绪，轻松的氛围可能够令宝宝随时自由地、放松地表达自己的喜怒哀乐，非常有利于宝宝掌握管理自己情绪的能力。

好啦，到这里大家一定已经对如何处理宝宝发脾气有了自己的权衡，以上就是我们本期的全部内容啦，本期节目到这里就结束了，感谢您的收听。