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8个月| 鸡肉泥

发布时间:2020-10-12 07:59 来源:www.roadlady.com 点击:0
在宝宝成长到8个月时,爸爸妈妈就可以给宝宝添加一些肉泥辅食了。肉泥不仅美味,而且非常具有营养,富含大量的蛋白质。但是,很多宝宝都在初次添加肉泥辅食时,非常抗拒。那么宝宝不爱吃肉泥,怎样补充蛋白质呢? 爸爸妈妈在给宝宝添加肉泥辅食时候,可以先从鸡肉或者

在宝宝成长到8个月时,爸爸妈妈就可以给宝宝添加一些肉泥辅食了。肉泥不仅美味,而且非常具有营养,富含大量的蛋白质。但是,很多宝宝都在初次添加肉泥辅食时,非常抗拒。那么宝宝不爱吃肉泥,怎样补充蛋白质呢?

8个月| 鸡肉泥

爸爸妈妈在给宝宝添加肉泥辅食时候,可以先从鸡肉或者猪肉开始。与辅食添加原则一样,要先少量添加且每次只添加一种肉泥,待宝宝逐步接受了该种肉泥后,并且没有一些不良反应,那么就可以换一种肉泥进行添加了。
鸡肉泥的做法
食材:鸡胸肉适量
做法:将鸡胸肉用清水洗净后捣成肉泥,蒸熟后再次碾压成泥,晾凉后即可给宝宝食用。
营养成分:鸡肉中含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。
猪肉泥的做法
食材:瘦肉适量
做法:将瘦肉洗净后捣碎,蒸熟后再次碾压成泥,晾凉后即可给宝宝食用。
营养成分:猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

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