糗大了！怀孕几个月有胎动 十个麻麻九个被蒙在鼓里

怀孕期间孕妈咪持之以恒，做得最多的想必就是对我们的胎宝宝进行胎教，通过古典优雅的音乐、舒缓的律动以及妈咪最最和蔼可亲的声音与我们的宝宝进行最初的交流，相信每每这一时刻的到来，温婉幸福的笑容便会洋溢在每位妈妈的脸上，如温柔的涟漪久久荡漾在妈妈的心田。

殊不知在我们与胎宝宝进行如此交流沟通的同时，宝宝也对我们作以了回应，甚至会主动的“挑逗”孕妈咪。对了您猜想的没错，这里提到的就是胎动，就是宝宝与妈咪最早的沟通方式。

那什么是胎动，怀孕几个月有胎动呢？通俗地讲就是胎宝宝在子*里面所有的活动，像挤眉弄眼、施展拳脚、做鬼脸、打哈欠等等，TA们试图与妈妈进行交流，以表达自己在“小房子”里面的状况。至于胎动是什么时候开始，具体的感觉是怎样的，现在就为你一一解答。

胎动什么时候开始？

其实胎宝宝在孕期8周时，也就是在仅长出小小胚芽时就已经有波纹状的抽动了。到10周小手小脚已经几乎长齐了，会出现飘动、浮动、跳动等较强的动作。如果孕妈咪在12周的时候去做B超检查，就已经可以在B超视频中清晰的看到胎宝宝在打挺、游泳、翻身、吃手指了呢！

所以说，怀孕后其实8周左右就有胎动了，超声检查已经给出了铁的证据哦，只是胎宝宝还非常小，力气也小小的，TA的这些动作没有办法让妈妈感觉到。TA们迫不及待早早的想和妈妈“说说话”，只是我们没有听到而已，但是并不代表胎动不会出现这么早。

那么，明显的胎动是什么时候开始的呢？胎动一般会在怀孕的18周-20周之间，也就是第五个月开始产生。不过胎动的时间也因人而异，有一些孕妇在16周、17周也能感受到宝宝的动作，有的人可能稍晚一些，在20周左右感觉到第一次胎动，至于感知胎动早晚是与孕妈咪腹壁的厚薄、羊水多少、及个人敏感度相关，所以这都很正常。

胎动是怎样的感觉？

最初的胎动是比较微弱的，有一些妈妈会形容像小鱼吐泡泡或者是小蝌蚪一样游来游去。虽然不明显，但是当宝宝发出信号时，妈妈也能很强烈的感受他的存在。宝宝的第一踢并不那么明显。但不久之后，你就能频繁的感受到了宝宝的动作。20周以后胎动会越来越强烈，宝宝的动作幅度也会越来越大。

到了28周以后，宝宝的动作强烈到你半夜惊醒过来呢。随着孕周的增加，宝宝的动作也会变得频繁，这种动作频率会在第七个月也就是28周达到胎动的高峰。自此之后，胎动频率又会降低，因为胎宝宝的个头越来越大了，活动的空间相对就小了。

了解了胎动的始源与感觉，孕妈咪一定还想知道胎动的次数与测量胎动的方法，那就和大家一起来分享。

如何数胎动？

我们的胎宝宝并不是一直在动，也和我们大人一样有一定的作息规律。胎动是静息周期交替，在活跃期胎心率加速，在静息期无胎动，胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟。胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。

正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

数胎动时孕妈咪最好采取坐位或是左侧卧位，于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。

若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。当然家中备有一台胎心监测仪也是不错的选择。

胎动异常怎么办？

胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子*中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

有的可能胎动过于频繁，究其原因可能是胎宝宝过于活泼好动，其次与怀孕周期也是相关联的，一般地，宝宝孕周越大，生理性胎动次数也就增多，其中以第30-32周之间最为显着。如若胎动过于频繁妈妈也是需要及时就诊的。再者与数胎动的时间也有关系。一般宝宝在夜晚睡觉前、吃饭以后、准妈咪洗澡的时候、以及准爸爸妈妈们对着宝宝说话或者放音乐的时候，宝宝的胎动会比较频繁。

相比较胎动频繁，最令人揪心的还是胎动异常。这是由病理情况和功能障碍导致，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍、胎盘剥离，或孕妇不正常用药、发烧及外界的不良刺激等，导致胎儿在子*内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆，这个时候应及时就诊，以保障母子平安。

这里为孕妈咪们搜集了部分宝宝胎动的图片，帮助孕妈咪更好的了解读懂宝宝所传达的意思，温馨而有爱有木有？

有的时候胎宝宝不间断的胎动偶尔会让孕妈咪感觉到腹部疼痛不适，这与宫缩所带来的下腹疼痛容易让人混淆，那如何来区分胎动与宫缩呢？

文章的开头已经提到过胎动的含义，是胎儿在妈妈子*内的活动，有时可在腹部看见胎动或触到胎动。而如果孕妇感到整个腹部都有腹胀感，并且这种感觉时有时无，那么就很可能是宫缩，而不是孕晚期胎动，宫缩次数过多的话，孕妇需要及时到医院做检查才行。

总而言之，胎动是检测胎宝宝与孕妈咪健康与否的一个重要指标，相信也是孕妈咪每每收获幸福感的重要源泉，所以在感知幸福的同时，孕妈咪更应做到合理的休息，注意温差，预防感冒；定期做检查，不到人员密集的地方，注意饮食的合理搭配等等，如有不适立即就医检查。

怀胎十月，终为亲耳聆听你的一声呱呱坠地，亲眼目睹你的一颦一笑，哪怕是你安静的入睡，妈妈的目光也不愿意有丝毫的懈怠，所谓“春风十里不如你”用之来形容是再恰当不过的了吧。也希望这美好的场景都能早日降临到每一位家庭，温润每一位辛劳而又伟大的孕妈咪，祝你们幸福！