女性孕前怎么调理身体 下面这些要注意什么

　　女性孕前调理日常注意事项：

　　1、女性在备孕前使用化妆品要格外注意

　　女*爱美天经地义，为了爱美化妆也是常事，尤其是每天要使用一些粉底和隔离化妆品，还有一些美白产品里是含铅物质的，相关美容专家告诉我们说，美白效果越好的化妆品里的铅元素是含量越高的，假如因为使用化妆品使女性体内含铅量越多的话，会造成孕后宝宝患病，比如说常见的有多动症，贫血，智力障碍等。总结来说，备孕期间女性一定要慎用化妆品，只要做好基本的清洁护肤就好了。

　　2、做饭炒菜时要吃加碘盐，日常补碘

　　当然现在家家户户吃的都是加碘盐，可是很多女性怀孕后通过检测还是会有缺碘的现象存在，这究竟是为什么呢，专家说，孕妇缺碘的人数是很多的，轻度的有百分之三十左右，重度的有百分之五左右，有时候最严重的时候甚至会导致孕妇*产，所以说怀孕前就要开始补碘了。

　　虽然说输油管菜的时候我们吃的是加碘盐，人们的习惯就是在炒菜过程中放盐，这种习惯性的动作会导致碘挥发，正确使用方法应该是菜炒熟以后再放盐，这样才不会挥发，日常也可以吃一些海产品，比如说海带对于补碘是有很大的好处的。

　　3、女性备孕时饮食上一定要格外注意

　　女性在备孕半年前开始就要在饮食上格外的忌口了，不可以随心所欲，不要吃一些生海鲜，比如说生鱼片，生蚝，因为这些海产品生吃会有很多的细菌和微生物，吃了以后怀孕后很可能会导致死胎，这些微生物在在人们的体内会存活很久，另外，火锅，烧烤这类食物也要忌口，因为牛羊肉内有可能寄生着弓形虫，这些是人们无法用肉眼看到的。弓形虫的幼虫有可能会穿过肠壁随血液扩散至全身。

　　4、新装修的房子不能住

　　新房子刚装修完肯定是欣喜并且想立即入住的，但是这对于备孕的女性来说是不可以的哦，因为新装修的房间中的装修材料，新的家具以及油漆里存着一些对人体有害的化学物质，对于一般成人的身体是没有多大的伤害的，但是对于备受或者是已经怀孕的人来说是很不利的，所以说备孕或者是孕妇们，一定不可以入住新装修的房子哦。

　　5、穿了防辐射衣也不可以肆无忌惮的玩电子产品

　　备孕的女性都会准备一件防辐射的衣服，穿上防辐射衣后以为就能万全了，可以肆无忌惮的玩手机，玩电脑，使用空调或者是微波炉，其实这样是不科学的，因为有些防辐射服的质量是不一定的，有时候我们并不能分清楚防辐射服的好坏，所以说不可以放纵自己。