孕前准备需要做什么 孕前需要准备多长时间

在孕前，那么需要做的准备是比较多的，在这个时候就要注意下身体的，并且孕前的准备是比较长的，首先要去做孕前的检查，这样才可以了解到现在是否适合怀孕，那么孕前准备需要做什么？孕前需要准备多长时间？

一、孕前准备需要做什么

一般可以做全身的检查，了解身体的健康情况， 以防在怀孕期间发生什么意外的合并症。可以做血液常规， 肝肾功能，心电图等，另外妇科可以做白带常规，B超检查子*附件是否有炎症或是囊肿，还可以做优生优育，激素水平的检查等，以确保能顺利怀上健康的宝宝。

二、孕前需要准备多长时间

孕前应该最少准备三个月。因为三个月的时间才可以充分的调节身体各个器官的状态，使其达到最好的状态，男方不仅不能吸烟，也不能喝酒，同时还要适量的减少*生活，这样才能更好的保证*子的质量，而女方可以提前吃叶酸开始调整身体，同时把握好排卵日，这样可以增加怀孕的概率，而且双方身体状态良好，才能实现优生优育，生出健康的宝宝。

三、孕前吃什么好

如果现在在备孕中，饮食上就需要多加注意，最主要的不要吃辛辣和太凉的食物，也不要吃太刺激的食物。治疗建议：首先备孕头三个月需要先口服叶酸，这个有预防胎儿神经管畸形的作用，多吃一些水果，因为水果里面含的维生素和微量元素比较多，多进食一些优质的蛋白质，比如像瘦肉，奶类，鱼类，虾类，做到营养均衡。

孕前准备需要做什么？一般可以做全身的检查，了解身体的健康情况， 以防在怀孕期间发生什么意外的合并症。可以做血液常规， 肝肾功能，心电图等，另外妇科可以做白带常规，B超检查子*附件是否有炎症或是囊肿，还可以做优生优育，激素水平的检查等，以确保能顺利怀上健康的宝宝。这些检查都是很有必要的哦！