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怀孕不只是一个家庭的大事更是好几个家庭的大事，甚至是“国家大事”。 现在随着国家生育政策的开放，越来越多的投身于二胎的奋斗之中，而有的还在一胎的路上努力奋斗。每月的都在“把尿、玩尿”，生怕会错过排卵日，生怕错过了最佳受孕时间。但是有多少夫妻能够那么幸运同房一次就中奖，或者在排卵日同房就中奖，这样的成功率微乎其微。
助孕有哪些技巧 1、夫妻身体健康 夫妻双方拥有一个健康的身体是较快受孕的前提以及基础。如果夫妻双方身体存在疾病或者存在炎症，这势必会对受孕的成功产生阻碍。 而一个健康的身体不只是包括没有病痛，也包括生殖系统没有存在任何的问题。 一般来说，当夫妻双方在没有避孕的状态下，超过一年还未自然受孕成功，就应该前往医院进行相关的生殖系统等方面的检查，以防存在不孕不育的障碍。 2、适当锻炼 一个健康的身体除了自身的强健之外，适当的运动也是保持身体健康的重要途径。
能够有效地帮助受孕成功的运动包括有瑜伽、慢跑、跳绳等等，当然也有的人会选择自行车运动。 但是备孕夫妻需要知道的就是最好不要选择骑自行车的运动，因为长时间进行自行车运动很容易对*子的质量和数量产生不良影响。 此外，备孕男性在生活中需要注意的是，不要穿着太过紧身的衣物，尤其是内裤，要选择宽松点的款式。 3、检测排卵 检测排卵是一个在排卵日及时进行同房，以免*子错过卵子发育成熟的重要日子。毕竟大家都知道卵子从发育成熟到排出，再到死亡的时间并没有像*子活的那么久。 所以把握好这个时机，及时进行受孕是增加好孕机会的重要手段。 不过这个排卵日的检测对于*经周期较为规律的女性是较为友好的，而对于*经较不规律的女性，就需要多花些功夫在检测上面了。
4、保持心情愉悦 一个好的心情不仅在日常生活中对于夫妻的生活和谐很重要，对于工作的顺利开展也是很重要的。 而好的心情在夫妻造人工程中的作用远胜于前面的那些事情。 只有夫妻双方都保持一个良好的积极的愉悦的状态，这样才能以一种放松的状态进行备孕，增加好孕机会。 而当夫妻双方或者一方带有消极情绪，极易对夫妻双方的*子或者卵子的质量产生不良影响，继而影响到受孕的成功。 5、控制体重 体重在受孕成功影响最多的就是女性，当然男性也是需要注意体重的问题的。一旦夫妻双方体重超标对于受孕的成功也是有所阻碍的。 |
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