孕晚期绝对不能做的事 请孕妇一定要记住

　　孕晚期不能做什么事情：

　　1、熬夜

　　孕妇肚子那么大，每天“带着”大肚子挺累的。身体很容易疲倦，这个时候若是不及时休息，还一直熬夜的话，很容易造成胎儿出生以后，作息变得日夜颠倒，变得非常难带，到时候更加难受。

　　2、焦虑

　　一些孕妇到了晚期的时候，因为对分娩过于恐惧，而整天想七想八的，比如说害怕疼痛，比如说公婆重男轻女害怕生女儿等等。这些不好的想法，整天在脑袋了循环。想得越多，孕妇的情绪会变得越来越紧张，越来越焦虑。

　　到了孕晚期的时候，随时都可能发动生产的。此时孕妇若是过度焦虑的话，会因为思想过重而造成心理负担，同时还会产生极大的压力。到了真正要生产的时候，容易出现问题。

　　3、口味重

　　一些孕妇喜欢吃重口味的食物，比如说多盐的食物。这种食物吃多了可不好，因为很容易造成手脚浮肿。孕妇本来就大着肚子不好走路，行动非常不便，手脚再出现浮肿的话，无疑是雪上加霜。

　　所以说，孕晚期的女人们，日常一定要注意饮食，多选择清淡的口味，同时过于油腻的食物也不要吃。

　　4、吃太多

　　不少孕妇到晚期的时候还拼命进食，因为觉得生出来的孩子更大的话，会更好带一些。但事实上这样子并不好，因为胎儿过大的话，生产的时候会以为太大了，而无法顺产。给孕妇带来极大的痛苦，同时剖腹产要是遇上经验不足的医生，还可能给胎儿造成伤害。

　　所以说，孕妇到了晚期的时候，一定要记得控制饮食，不能暴饮暴食。尤其是吃自己喜欢的食物时更应该控制，一些孕妇看自己快要生了，就要赶紧吃一些忌口的食物，因为生完孩子坐月子有许多的饮食禁忌需要特别注意。

　　孕晚期有哪些饮食禁忌：

　　1、山楂

　　这种水果酸酸的，是不少孕妇的最爱。因为不少孕妇喜酸，但是孕晚期的时候还是少吃比较好，因为它具有促进子*收缩的功能，吃多了很容易造成早产的。

　　2、甲鱼

　　不少人喜欢进食甲鱼汤滋补身体，不过孕妇则不适合吃。因为甲鱼性寒，具有通血散瘀的作用，吃了以后容易造成*产的。

　　3、马齿苋

　　它是一种野菜，吃起来滑嫩爽口，味道非常不错。但是其性寒凉而且滑腻，吃多了以后会促进子*兴奋，致使子*收缩加速，从而造成早产问题。因此，孕妇千万不要吃它。

　　4、黑木耳

　　黑木耳可是餐桌上常见菜肴，平常人多吃有助排毒，但是孕妇还是不要吃了。因为其具有活血化瘀的效果，吃多了以后，对胎儿的发育不利。

　　5、辣椒

　　不少孕妇都有便秘问题，甚至在孕期得了痔疮。对此建议孕妇们要少吃辣椒，因为过量进食辣椒的话，会不断刺激肠胃。而且辣椒属于热性食物，会不断消耗肠道内的水分，从而致使造成排便困难，诱发便秘。