女人千万不要憋尿 以免阴道炎缠身

　　憋尿为什么会得**炎：

　　女人的生理构造比较特殊，所以不能长期憋尿，不然的话，很容易诱发**炎的。这主要是因为女人的尿道很短，加上**口与尿道口距离非常的近。长期憋尿的话，膀胱内会堆积大量的尿液，堆积久了的尿液非常容易滋生细菌。若是尿液不及时排掉的话，就会出现尿路感染的问题。

　　当感染没有被及时治疗的话，就会不断扩散，细菌就容易进入**口，进而致使**内的有害细菌繁殖速度特别快，最终诱发**炎。所以说，为了身体健康，女人们不能憋尿，不管有多忙，有尿意的时候都应该及时排尿。

　　除了不能憋尿之外，日常想要预防**炎还应该做好各项准备，多方面注意才能远离炎症：

　　1、不穿紧身的内裤

　　内裤是一定要穿的，它是为了保护外*而存在的。虽然紧身内裤看起来小小的很性感，但是却不适合天天穿。因为紧身的内裤穿起来，会与外*、尿道口、**等部位频繁摩擦。在摩擦的过程中，不断将病菌带入**。因为**附近容易残留粪便，非常容易存留细菌。

　　为此，日常生活中女人们选购内裤要注意一下，尺码要一定要合适。同时内裤材质应该选择柔软的棉质，比较不刺激，不会刺激皮肤。性感的丁字裤最好不要穿，要穿的话，一周穿一两次就好了。

　　2、不熬夜每天按时休息

　　日常生活中熬夜是个非常不好的习惯，整天熬夜会降低睡眠质量，致使身体免疫力下降。这样一来，生物钟会被打乱，导致有害细菌乘虚而入，增加**炎的诱发概率。

　　所以说，日常要按时休息，最好是在晚上九点十点的时候上床躺着，这样才能有足够的时间入睡。若是睡不着，可以炖一些莲子汤、茯苓汤等等。

　　3、同房前后要清洗身体

　　很多情侣情到浓处，亲吻着就同房了。这是不好的，因为双方没有清洁身体的话，在同房过程中，很容易将细菌带入**内部，进而致使**发炎。为了避免**被炎症盯上，同房前后都要需要清洁身体，而且必须双方都清洁干净，任何一方没清洗都是不行的。

　　怎么治疗**炎好得快？

　　1、伴侣同治

　　很多女人**炎总是复发，除了与自身的卫生有关系之外，还与伴侣有关。如果伴侣也患有炎症的话，同房过程中就容易将病菌传入**，进而致使炎症不断复发。所以说，女人们**炎反复发作的话，需要让伴侣也检查一下，看看是否有炎症。

　　2、尽早治疗