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俗话说，一孕傻三年 作为一名经历过孕傻的妈妈 今天我来告诉大家 孕傻期的妈妈和一样人 到底有什么区别…… 1、出门
2、出门后的内心活动
3、回家
4、买水果
5、锁车
孕傻是指当女性怀孕后，准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象，民间俗称“一孕傻三年”。国外也有“怀孕傻三年”类似的说法，称为baby brain（婴儿脑）。 有研究认为，孕产妇记忆力下降，脑子不灵光，可能与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力分散等诸多因素有关，并不能简单地归责于脑力、智力下降所致，但当激素水平趋向正常时，该现象会逐渐消失。而澳大利亚的一项研究认为，“孕傻”更多的是一种心理作用~ 作为一名过来人表示 孕傻一样不会严重影响日常生活 但也会产生小小的困扰 如果想改善孕傻症状 可采取以下措施 1、充分的休息可让大脑保持清醒； 2、利用清单管理，梳理自己的生活 3、多喝水、多吃富含铁元素的食物 3、适量运动，保持活力！ |
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