孕妇5个月注意事项 孕妇5个月吃什么好

孕妇在怀孕的过程中，那么需要注意的问题是比较多的，这样要特别小心一些的，毕竟现在正是胎儿发育的阶段，并且孕妇的饮食也是比较关键的，那么孕妇5个月注意事项是什么？孕妇5个月吃什么好？

一、孕妇5个月注意事项

当孕妈进入怀孕5个月的时候，胎儿已长出头发、眉毛、睫毛等。在X光照片中可清楚地看到胎儿的头盖骨、脊柱、肋骨、四肢的骨骼等。胎儿的关节也在这个时期开始发达，从这时开始，以皮肤的表面附着胎脂，胎脂的作用是，直到分娩都给胎儿皮肤提供营养，保护皮肤。同时能在分娩时起润滑作用，使胎儿顺利通过产道。

二、孕妇5个月吃什么好

怀孕五个月的时候可以多吃一些蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给，由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克。

三、孕妇5个月能同房吗

孕5个月可以适当同房，但要注意控制同房次数，一周顶多一次。同房不要用力过猛，不要触碰到女性宫颈部位，同房最好不要引起**，**会诱发宫缩。同房时不要将*液排在女性体内，*液含有大量的前列腺素，会诱发宫缩甚至增加早产的风险。另外，如果女性有前置胎盘等危险情况，千万不能同房，如果同房碰到胎盘组织会引起大出血。

孕妇5个月注意事项是什么？当孕妈进入怀孕5个月的时候，胎儿已长出头发、眉毛、睫毛等。在X光照片中可清楚地看到胎儿的头盖骨、脊柱、肋骨、四肢的骨骼等。胎儿的关节也在这个时期开始发达，从这时开始，以皮肤的表面附着胎脂，这些都是比较重要的，大家需要关注下的。