怀孕九个月注意事项 怀孕九个月吃什么

在怀孕九个月的时候，那么身体是最为关键的，因为要时刻关注着身体的变化，避免出现一些早产的情况，所以对身体都是比较好的，并且饮食要注意，那么怀孕九个月注意事项是什么？怀孕九个月吃什么？

一、怀孕九个月注意事项

怀孕九个多月的话，已经是属于怀孕晚期了，而且在生活中一定要注意观察胎动这种情况，还要加强，自身的检查，平常在生活中一定要注意，要观察是否有出现腹部流血这种情况，如果有流血中情况发生的话，就是要临产的可能，所以说我建议患者平时生活中也要注意少吃一点辛辣刺激性的食物，而且不要过于激烈的运动。

二、怀孕九个月吃什么

怀孕九个月可以多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果，多加强营养，不要挑食偏食。少吃一些热性的水果，比如桂圆等，避免引起上火的情况。怀孕期间还要按时去产检，随时观察胎儿的生长发育情况，除了适当吃一些蔬菜水果以外，还要保证充足的睡眠，不要熬夜，保持愉悦的心情，避免吃辛辣油腻刺激生冷的食品，孕晚期还要多注意安全，避免同房，以免引起早产的情况。

三、怀孕九个月是多少周

怀孕满9个月是妊娠36周，临床计算孕龄是按照4周为一个月计算，整个孕期约280天，共40周，10个月。妊娠14周前为孕早期，妊娠14－28周为孕中期，妊娠超过28周为孕晚期，超过37周为足月。怀孕9个月为36周已接近足月，胎儿发育基本成熟，胎盘成熟度达三度，子*增大明显达剑突下，孕母可自觉腹部胀满感，建议您孕晚期饮食上少吃多餐，饭后适当运动，有助于缓解症状。

怀孕九个月注意事项是什么？怀孕九个多月的话，已经是属于怀孕晚期了，而且在生活中一定要注意观察胎动这种情况，还要加强，自身的检查，平常在生活中一定要注意，要观察是否有出现腹部流血这种情况，这些都是比较重要的，大家要观察下。