怀孕5个月注意事项 怀孕5个月吃什么好

在怀孕期间，那么身体需要得到足够的重视，因为孕妇的身体是比较重要的，这样会直接关系到胎儿的健康发育，并且孕妇的禁忌也是比较多的，下面我们来看下，怀孕5个月注意事项是什么？怀孕5个月吃什么好？

一、怀孕5个月注意事项

怀孕五个月，需要注意的事项，应合理饮食，按时产科检查，注意胎动情况是否正常。胎儿的发育大小是否与的孕周相符，通过化验了解是否有妊娠期贫血和缺钙，必要时需要补充铁和钙。增大的子*使你必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。

二、怀孕5个月吃什么好

在怀孕5个月的时候，可以感觉到胎动，建议保持精神愉快，建议多食用含钙较高的食物，如牛奶，瘦肉，鱼肉，豆制品，虾皮儿等，主要是由于此时正常饮食中所含的钙已经不能满足胎儿生长所需营养，必要时可以补充一些钙片。营养均衡饮食，适当的做一些锻炼。按时做好孕检。

三、怀孕5个月胎儿有多大

女性正常怀孕五个月的时候，相当于怀孕20周，这个时候子*已经明显的长出盆腔，五个月胎儿身长约18到27厘米，体重约250克到300克，这就是正常宝宝的大小。要想知道宝宝具体有多大，可以到医院去做个B超检查。五个月属于孕中期，这个时候营养供应需要更多，胎儿生长是最快的时候，所以一定要加强营养，要满足他的生长需要，这个时候要加强鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源，要补充各种维生素，补充矿物质，孕中期还是要注意休息，要均衡饮食，不要过于紧张，也不要过于劳累。

怀孕5个月注意事项是什么？怀孕五个月，需要注意的事项，应合理饮食，按时产科检查，注意胎动情况是否正常。胎儿的发育大小是否与的孕周相符，通过化验了解是否有妊娠期贫血和缺钙，必要时需要补充铁和钙。这些都是需要注意下的，并且也是比较关键的哦！