怎样才能知道怀孕 怀孕的症状有哪些

女性在怀孕之后，那么身体的变化是很明显的，但是这些细微的变化要细心的发现，并且怀孕的症状是很多的，大家要比对一下这些症状，下面漂亮女人街小编为大家介绍下，怎样才能知道怀孕？怀孕的症状有哪些？

一、怎样才能知道怀孕

对于育龄期的女性，平时*经规则，有*生活史，未避孕，如果出现*经推迟，即有停经史了，通常*经推迟3到5天，自己在家可以用验孕棒测试判断是否怀孕。如果是两道杠，表示怀孕了。也可以到医院抽血测血HCG，如果血HCG高于医院实验室的正常值，表示怀孕了。

二、怀孕的症状有哪些

1、孕妇*经停止，还会出现乳房胀大、轻微的**出血等症状，也有恶心呕吐、情绪不稳定等现象。

2、容易出现浮肿、抽筋和背痛等症状，这是由于体内荷尔蒙的变化和子*的增长。

3、晕眩：怀孕期间由于激素的分泌体温升高，很容易会觉得头轻轻的。这是因为相对于正常人来说，会需要更长的时间血液才能流到大脑，同时低血糖也是造成晕眩的重要原因之一。

三、怀孕后吃什么好

孕妇应该吃富含蛋白质以及维生素、矿物质的食物，补充胎儿生长发育的需要，避免发生营养不良而出现缺铁性贫血，严重的还可能会导致胎儿生长发育的异常。孕妇饮食应该清淡卫生，营养丰富，饮食多样化，避免单一，但是尽量避免进食油腻、不易消化的食物以及过甜的食物，以防出现妊娠期高血脂以及高血压、妊娠期糖尿病的情况，严重的可能会导致胎儿缺氧，还会出现巨大儿。巨大儿可能会导致生产困难，严重的可能会出现新生儿窒息。

怎样才能知道怀孕？对于育龄期的女性，平时*经规则，有*生活史，未避孕，如果出现*经推迟，即有停经史了，通常*经推迟3到5天，自己在家可以用验孕棒测试判断是否怀孕。如果是两道杠，表示怀孕了。所以在比较疑问的情况下，那么可以测一下的。