孕妇糖尿病食谱 孕妇糖尿病症状

孕妇的身体检查是要按时的，大家为了胎儿的健康也要按时检查，这样发现问题就可以马上的解决，那么孕妇糖尿病就是很常见的，在遇到孕妇糖尿病的时候就不要食用含糖比较多的食物了，那么小编为大家介绍一份孕妇糖尿病食谱吧！孕妇糖尿病症状是什么？

一、孕妇糖尿病食谱

患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

二、孕妇糖尿病症状

血糖升高后因渗透性利尿引起多尿、继而口渴多饮，外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，渐渐乏力、消瘦，儿童生长发育受阻；患者常有易饥、多食。故糖尿病描述为三多一少，即多饮、多食、多尿，体重减轻；可有皮肤瘙痒尤其外*瘙痒。血糖升高过快时可使眼房水、晶体渗透压改变而引起屈光改变致视力模糊。

三、孕妇糖尿病怎么办

孕妇得了糖尿病首先应该严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，油条，油炸糕，油炸薯片尽量不要吃，另外地瓜，土豆，粉条等含淀粉多的食物尽量不要吃，香蕉草莓，大枣等水果，尽量少吃，应该应用胰岛素降糖，降血糖控制理想状态。

孕妇糖尿病食谱是什么？患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。大家可以尝试一下，这样对糖尿病是有很大改变的，最后祝大家健健康康。