桃子吃多了会怎么样 孕妇可以吃桃子吗

桃子种含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素以及维生素B1等多种营养，我们吃了是肯定有好处的，但是吃多了可以吗？会不会适得其反呢？漂亮女人街小编就带着大家一起了解桃子吃多了会怎么样？孕妇可以吃桃子吗？

一、桃子吃多了会怎么样

容易拉肚子，桃子的果实中含有大量的果胶，具有促进肠蠕动，改善便秘的作用。所以脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子，过敏，吃桃一旦出现过敏了，刚开始的症状较轻。比如脱皮、嘴角发红、瘙痒、这个时候应停止食用桃子，将脸、手洗净，如果症状比较严重，请及时去医院就医，容易腹胀，著名医学家李时珍曾说过。生桃多食会令人膨胀及生疮疖，有损无益，桃子虽然性温，可是一次性吃多了就会让人有饱腹感，尤其是患有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要贪吃。

二、孕妇可以吃桃子吗

孕妇是可以适量的吃桃子，在怀孕期间孕妇的饮食也是需要注意的，应该要营养均衡的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，而且桃子的营养也是非常丰富的，含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素以及维生素B1，具有防治贫血、缓解水肿等功效的，孕妇是可以吃的。也要结合其他的食物来合理的膳食，比如粗粮、细粮或者新鲜的蔬菜、水果，以及肉、蛋、奶类的食物都是要合理搭配的。

三、孕妇吃桃子的注意事项

1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起*产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

桃子吃多了会怎么样？首先可能容易拉肚子，桃子的果实中含有大量的果胶，具有促进肠蠕动，改善便秘的作用。大多数水果吃都了基本都会拉肚子。那么孕妇可以吃桃子吗？是可以适量的吃桃子，桃子具有防治贫血、缓解水肿等功效。