怀孕能吃高丽参吗 孕妇吃高丽参好处

孕妇在怀孕时期的吃食是很有讲究的，有一些东西看似无所谓但是长期使用对孕妇和胎儿的不利影响是不可计量的，像高丽参这种东西是一种大补的东西而且价格也是昂贵的，但是怀孕能吃高丽参吗？孕妇吃高丽参有什么影响呢？

一、怀孕能吃高丽参吗

不可否认它是保健的营养佳品。但一般来说，孕妇孕期还是少吃补品，避免造成胎盘老化，影响到胎儿生长。因此，专家建议各位准妈妈们在怀孕早期或中期尽量少吃或不吃，在孕晚期，临产时可适当吃些，特别是在生宝宝的时候，吃点高丽参，对孕妇的体力和精神都很有帮助。

二、孕妇吃高丽参有哪些好处

1、益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效

2、调节血压：高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

3、镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

4、健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外，高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。

三、孕妇吃高丽参注意事项

1、服参期间不宜喝茶，也不宜吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品、滑肠泻下及油腻难消化食品，会影响补益效果。

2、高血压病禁用。

3、给孕妇煲参汤的最佳时间是40分钟左右，有些中老年朋友一煲就是2~3个小时，认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实，参类中含有一种人参皂甙，如煮的时间过久，就会分解，失去营养价值。

4、孕妇服用参类时，如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状，或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时，应立即停用，及时去看医生。

孕妇能吃高丽参吗？从安全度来讲并不太建议孕妇食用高丽参这种东西，如果使用的话可能会出现一些症状但是大家不要慌乱要尽快到医院听取医生的建议，怀孕是人生的大事，每个家庭都希望孕妇和孩子能够平平安安的，所以大家还是要在各方面多注意些。