孕妇工作压力大怎么办 孕妈妈工作压力大的危害

现在这社会是一个适者生存的时代，因为你要是不努力就会有许多努力的人来取代你的位置，所以现在社会年轻人压力是非常大的，很多人反应孕妇压力大有没有危害啊，下面漂亮女人街小编就为大家介绍这个问题？漂亮女人街小编专门整理出孕妇工作压力大怎么办？孕妈妈工作压力大的危害？

一、孕妇工作压力大怎么办

1、与您自己的领导沟通。告诉领导者他们工作的压力。我相信领导者会考虑你怀孕的原因，并实际上给你工作量。

2、家庭支持和爱情可以缓解压力，特别是丈夫，这个时候丈夫必须在精神上给予绝对的支持，多少。

3、家庭应该在生活中更有帮助，做家务尽量不要照顾孕妇，这样孕妇下班后可以在家放松。

二、孕妇工作中的注意事项

1、见缝插针活动休息

工作时间长或工作压力大的孕妇，较容易出现早产和新生儿体重偏低等问题。按照国家规定，怀孕7个月以上的孕妇，可以每天工间休息1小时，并且不得安排其进行夜班劳动。

2、电磁辐射的危害

电磁辐射对胎儿来说是看不见的凶手，严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。孕妇怀孕后要尽量远离电磁辐射。孕妇在使用电脑时，最好与电脑保持1米的距离;使用电脑的时间不宜太久，长时间使用电脑，可采取一些防辐射的措施。

3、早产迹象

如出现**出血、羊水过多、尚未足月但产检时发现有早产迹象的孕妇，为了确保自身及胎儿的健康，应该适度减少工作量，切勿过度劳碌。必要时，要根据医生指导到医院进行保胎。

三、孕妈妈工作压力大的危害

1.怀孕时如果压力过大很可能会导致*产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防*产。

2.妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，比如孕妇产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。

3.孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，一般在怀孕的第三个月出现，还会影响到孩子出生后的体重，压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

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