如何预防分娩产程延长 产程延长的危害

临产的准妈妈们估计每天都在想，分娩的时候能不能吃个什么东西让他一下就生出来，这样痛的时间就会短些，其实分娩时间的长短有很多种因素造成，我们能做的就是预防延长。看一下如何预防分娩产程延长？产程延长的危害有哪些？

一、如何预防分娩产程延长

1、分娩的时候由家人陪伴。分娩期间，家人的陪伴是很重要的，家人可以陪产妇说说话，分散她的注意力，降低产妇的害怕情绪。

2、听从助产士的指导。怎样使劲儿要听从助产士的提示，宫缩不严重的时候要深呼吸，以减轻疼痛;宫缩的时候要随着宝宝一起使劲。能够忍住的话就不要大吼大叫，因为那样会让你没力气。不要害羞，想想着快点让宝宝出来。

二、产程延长的危害

子*破裂 。因为由于 产程 过长，子*不断 收缩 ，子*的 肌肉 会被拉得很长、很薄，就有可能发 生子 宫破裂的危险。

胎儿死亡。胎儿在子*内长时间受到宫缩的挤压，可能会导致胎儿的血液循环有短时间的中断，造成胎儿缺氧，或者会令新生儿呼吸困难，或者甚至会令胎儿死亡。

产后出血。经过长时间的分娩，产妇会十分疲惫，甚至衰竭，因而可能会造成产后子*收缩乏力，导致产后出血。

三、分娩产程中有什么注意事项

第二产程主要是子*开全十指到胎宝宝娩出的这段时间，这时准妈妈由待产房转入产房。医生会指导准妈妈在宫缩间歇期上产床并摆好**。这时宫缩强度达到最大值，宫缩间歇期短，宫缩持续时间长。令人高兴的是宫口开全后，准妈咪宫缩痛会明显减轻。

第三产程主要是等待胎盘完整娩出的这段时间。此时对新妈妈来说是最喜悦的时刻，因为宝宝已顺利娩出。生完宝宝后，医生会按压腹部，刺激子*收缩，加快胎盘剥脱。而另一边，护士会帮忙清理宝宝的口鼻黏液，处理脐带，并进行常规检查。

以上得知多了解些有关知识还是有用的，产妇肚子刚开始疼时最需要家人的陪伴，多说说话专一注意力，多吃一些东西补充能量，生的时候是个苦力活，再就是提前了解过知识知道怎么配合助产师，知道怎么用力有效等等。可以顺利的产出宝宝。