冬天坐月子注意事项 冬天坐月子可以吹空调吗

在冬天坐月子的时候，那么会遇到很多的问题，因为冬天是比较冷的，所以家里一定要注意温度的掌握，这样对产妇的身体是很重要的，因为产妇本身就会出汗比较多，那么冬天坐月子注意事项是什么？冬天坐月子可以吹空调吗？

一、冬天坐月子注意事项

1、要注意保持室内的温度适宜，一般都在24~26度左右比较合适。温度过低容易导致产妇受寒，温度过高则容易导致产妇多汗。

2、如果室内的温度适宜，产妇穿的衣服就不要过厚，以免引起多汗，甚至虚脱。

3、产乳期出汗比较多，要注意适当的增加水分的摄入。

4、门窗要经常打开通风，使室内的空气流通，但是注意不要直接吹到冷风。

5、坐月子期间避免剧烈运动，但是要注意适当的下床活动，有利于促进体质的恢复。

二、冬天坐月子可以吹空调吗

冬天在坐月子期间，如果房间内的温度比较低，是可以开空调的，这个对坐月子是有益处的。不过开空调的时候，温度也不要调太高，而且要注意房间内的湿度，如果湿度太低，有可能会出现一些不舒服的症状，比如咽喉痒痛或者是干咳等症状。开空调的时候要定期注意开窗通风，这样有利于保持室内的空气新鲜。

三、坐月子有什么禁忌

女性在坐月子期间，首先应该多休息，禁止剧烈运动或体力劳动，以免影响身体的恢复，并且，在坐月子期间一定要多注意个人卫生，养成每天清洗外*以及换洗内裤的好习惯。另外，在坐月子期间还要禁止*生活，以免导致感染。

冬天坐月子注意事项是什么？要注意保持室内的温度适宜，一般都在24~26度左右比较合适。温度过低容易导致产妇受寒，温度过高则容易导致产妇多汗。如果室内的温度适宜，产妇穿的衣服就不要过厚，以免引起多汗，甚至虚脱。这些都是需要注意的，希望可以帮助到大家的。