广州月子会所哪家月子餐有营养 坐月子的注意事项

现在很多产妇在坐月子的时候都会选择去月子会所坐月子，在月子会所做月子不但能够让孕妇得到精心的照顾，月子会所的月子餐也是非常科学和丰富的，那么接下来小编就来介绍一下广州月子会所哪家月子餐有营养？月子会所如何选择？

一、广州月子会所哪家月子餐有营养

广州漂亮女人街（西关店）特色：中医清、调、补、养四步定制养生食谱，按需进补，食材有机绿色优质。月子餐按三餐三点供给，全部甄选签约农场无公害的有机生态食材，由高级营养师和中医师精心调配，结合孕妈体质分成「清」、「调」、「补」、「养」四个阶段的菜品，可以通过定制食疗来达到排恶露、通乳开奶、纤体瘦身的效果。

二、月子会所如何选择

1.具有相关部门批准的正规营业执照，且营业范围必须有月子护理项目。

2.有专业的护理人员，人员必须有相关资格证书，掌握相关技能，操作准确、熟练。

3.提供贴心的母婴照顾，护理人员须有责任心、有爱心，细心，有耐心，提供24小时全天候服务。

4.环境要温馨、舒适，符合母婴居住要求，温湿度适宜，膳食要有营养，符合自己的口味，建议可以先试餐。

三、坐月子的注意事项

月子期间要注意休息，保证充足的睡眠，帮助机体尽快的恢复，但绝不要整月躺在床上一般产后3天就可以下床做一些轻微的活动从产后的第二天起可以梳头、刷牙、漱口但尽量不碰冷水。房间内的空气要注意流通，减少细菌滋生。

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