广州白云区月子中心多少钱一个月 做月子不能吃什么

在广州，在坐月子的时候，那么一般都会选择月子中心的，因为月子中心的服务项目是很多的，这样对产妇的身体恢复和婴儿的护理都是有很大的帮助，但是广州白云区月子中心多少钱一个月？做月子不能吃什么？

一、广州白云区月子中心多少钱一个月

广州的月子中心价格差异还是比较大的。小编也是在月子中心坐月子的，在坐月子之前，小编将所有的月子中心都进行了各方面集合的比较，小编发现了月子中心的价格大概在30000元以上，高档的月子中心价格可以高到50000-200000元以上不等的。小编当时选择月子中心的时候可是费了很大功夫的，小编发现每家月子中心的情况都不同，在选择方面还是很难做出抉择的。所以都快要坐月子都没有选择好月子中心。

二、做月子不能吃什么

因为怀孕分娩对机体的损伤特别大，所以孕妇在坐月子期间一定要注意多休息，好好补充营养，以促进机体的恢复。

在坐月子期间不要吃寒凉食物、不要吃辛辣刺激性的食物、不要吃油炸食品、不要吃过于油腻的食物。

可以尊重当地的饮食习惯和风俗习惯，少吃多餐，多吃当季新鲜的蔬菜和水果。多吃富含蛋白质的鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品、坚果等，来促进机体的恢复。

三、坐月子能吹空调吗

其实，刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。

尤其是在夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。

广州白云区月子中心多少钱一个月？广州的月子中心价格差异还是比较大的。小编也是在月子中心坐月子的，在坐月子之前，小编将所有的月子中心都进行了各方面集合的比较，小编发现了月子中心的价格大概在30000元以上，高档的月子中心价格可以高到50000-200000元以上不等的。这个价格都是不同的，大家应该注意下的哦！