产妇产后护理 产妇产后不能吃什么

产妇在生完孩子之后，那么产后的护理是需要注意下的，产后护理的方法是很关键的，并且产妇的饮食也要有所讲究的，这些问题都是比较重要的，那么产妇产后护理的方法是什么？产妇产后不能吃什么？

一、产妇产后护理

第一，会阴的护理。如果是自然分娩的孕妇，会*部可能会感到酸胀和敏感。如果分娩时有裂伤或者是做了侧切，这种不适感会更加增强。

第二，胃肠护理。分娩时很多人可能会引发痔疮，甚至不少人在孕期就已经有这个困扰。另外便秘或者担心伤口撕裂，也会让你分娩后的第一次大便非常困难，那么肠胃护理就十分重要。

二、产妇产后不能吃什么

1.食物要松软、可口，易消化、吸收。

2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。

3.要干稀搭配、荤素相宜。

4.不宜食生、冷、硬的食物；

5.不宜快速进补，以免得不偿失。

三、产妇吃什么下奶快又多

产妇多吃汤水类食物，比如鲫鱼汤、花生猪蹄汤、青木瓜排骨汤、丝瓜仁鲢鱼汤、通草猪蹄汤、红糖豆腐汤，这些汤都有促进乳汁的分泌效果，产妇这段时间还需吃蛋白质和维生素含量丰富食物。

产妇产后护理的方法是什么？会阴的护理。如果是自然分娩的孕妇，会*部可能会感到酸胀和敏感。如果分娩时有裂伤或者是做了侧切，这种不适感会更加增强。胃肠护理。分娩时很多人可能会引发痔疮，甚至不少人在孕期就已经有这个困扰。另外便秘或者担心伤口撕裂，也会让你分娩后的第一次大便非常困难，那么肠胃护理就十分重要。这些护理要点都是还需要注意下的。