怀孕后不能吃什么 怀孕后的注意事项

我们都知道孕妇是极其敏感的群体之一，因为他们不仅仅是一个人，他们的肚子里还有一个人所以要多多注意饮食和卫生，孕妇在怀孕的时候有很多饮食禁忌，作为新手爸妈要做好准备，怀孕后不能吃什么？怀孕后的注意事项？

一、怀孕后不能吃什么

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

二、怀孕后的注意事项

1、不要在流感中服用药物

孕妇感冒，如果没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎，高血压，咳嗽黄疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽药和咳嗽药通常是安全的，但含有碘制剂的镇咳药不应该用于孕妇。

2、孕妇腹泻早处理

孕妇腹泻可能导致*产或早产。首先，不要吃，适当补液，弥补由于腹泻，特别是钾离子引起的水分和电解质的损失，而且补充失去的热量。孕妇可以准备一些易消化的粥，如果不是很严重，空腹就好了。在补液的同时，要仔细观察胎儿是否处于良好状态，是否有*产或早产迹象。如果胎儿状况不正常，应立即去医院处理。

3、在怀孕期间纠正睡眠姿势

妊娠早期(1?3个月)，孕妇可以自由地进入睡眠姿势，主要采取舒适的姿势，如仰卧位，侧卧位即可。如果你正在睡觉，或者你正在睡觉，你应该改变它。

三、怀孕后吃什么好

在怀孕初期的时候，很多孕妇妈妈都会因为严重的妊娠反应而影响着食欲，在这个阶段孕妇妈妈不用刻意的强迫自己去吃大补的食物，可以选择自己喜欢的食物，但是要避免吃太多过于生冷或者刺激的食物。

怀孕初期胎儿正是各个器官发育的阶段，因此在这个时期，孕妇妈妈一定要注意补充维生素和矿物质，特别是叶酸，如果在怀孕初期的时候，叶酸不足的话容易造成胎儿畸形。对于不知道自己何时怀孕的妈妈来说，最好在备孕的时候就开始补充维生素和矿物质等等。

以上讲述了怀孕后不能吃什么？怀孕后的注意事项？怀孕以后不要在流感中服用药物、孕妇腹泻早处理、在怀孕期间纠正睡眠姿势，在怀孕初期的时候，很多孕妇妈妈都会因为严重的妊娠反应而影响着食欲。