孕妇不能吃的十大水果 孕妇的饮食原则

孕妇的饮食是很重要的，所以在这个时候就要注意下的，因为现在胎儿的发育是很关键的，这样对孕妇的饮食就要有讲究的，这样是比较不错的，那么孕妇不能吃的十大水果是什么？孕妇的饮食原则有哪些？

一、孕妇不能吃的十大水果

有些水果孕妇不能吃，第一是荔枝，因为它容易导致便秘和胎儿不安；第二是猕猴桃，它容易造成*产；第三是西瓜，它易引起*产；第四是柿子，过多食用影响胎儿；第五是榴莲，它含热量和糖分太高，容易导致胎儿过大；第六是菠萝，对于对菠萝过敏的孕妇禁止食用；第七是桂圆，容易引起*产；第八是芒果，对它过敏的孕妇禁用；第九是山楂，它刺激子*会引起*产；第十是木瓜，它会引起*产。

二、孕妇的饮食原则

在怀孕中后期营养膳食应该保持膳食平衡，合理摄入各种食物，并且有选择性的多摄入含铁和钙的食物，膳食应该少盐或低盐，尽量避免进食甜食，应注意监测体重的变化，根据体重的情况来调节膳食中能量的摄入量，保持适当的运动以促进食物的消化和吸收，尽量避免在外面用餐并注意饮食和卫生。

三、孕妇的注意事项

孕妇在每一个阶段所注意的事项是不一样的，首先在怀孕早期的时候主要是避免辐射，记得补充叶酸，定期产检，避免出现先兆性*产。在怀孕中期的时候主要是建档、做孕妇生命体征的各项检查、做NT、唐筛、四维彩超等检查，排除胎儿畸形。在孕晚期的时候主要是注意休息，定期监测胎心，避免出现早产或者是胎儿发育异常。

孕妇不能吃的十大水果是什么？有些水果孕妇不能吃，第一是荔枝，因为它容易导致便秘和胎儿不安；第二是猕猴桃，它容易造成*产；第三是西瓜，它易引起*产；第四是柿子，过多食用影响胎儿；第五是榴莲，它含热量和糖分太高，容易导致胎儿过大；第六是菠萝，对于对菠萝过敏的孕妇禁止食用；这些水果都是不好的，所以孕妇是禁止食用的。