准妈妈需要准备的清单 准妈妈的注意事项

准妈妈需要做的事情是很多的，所以在此时就要注意下，一些宝宝的用品都是需要提前准备好的，这样到时才不会手忙脚乱的，下面我们来了解下，准妈妈需要准备的清单是什么？准妈妈的注意事项有哪些？

一、准妈妈需要准备的清单

1、孩子的衣物，包括宝宝的衣服以及包宝宝用的被子；

2、尿不湿、小水杯、浴巾和毛巾；

3、宝宝喝奶时用的小方巾；

4、孩子用的湿纸巾、吸奶器以及生产之后用的手纸；

5、准妈妈需要准备住院时穿的衣物，要准备卫生巾、拖鞋、出院后穿的衣物；

6、最关键的还要在生产之前拿好相应的结婚证、准生证、身份证、医保卡以及孕期检查的母子保健手册，都是准妈妈需要准备的，在住院前需要带好这些东西。

二、准妈妈的注意事项

第一是禁烟禁酒。

女性在怀孕期间是不能饮酒，如果有吸烟史也要禁烟，酒精和香烟中的尼古丁会对腹中的胎儿肢体、器官以及智力发育造成不利的影响，并且会对胎儿的中枢神经发育造成危害容易引起畸形智力低下以及孕妇高血糖等情况出现。

第二慎用药物。

在怀孕期间尤其是孕早期，孕妇要谨慎用药以防止药物的副作用通过胎盘进入胎儿体内造成*产以及发育畸形，影响到胎儿的健康。

第三增加营养合理膳食。

孕早期由于孕吐反应，会引起女性饮食的改变，在此期间要特别注意饮食的摄入，多吃肉蛋鱼以及新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，从而有效的保证母体和胎儿所需的蛋白质、氨基酸和维生素。

三、准妈妈不能吃什么

怀孕以后一般饮食是有一定的限制性的，一般在这个阶段尽量避免吃辛辣，油炸，烧烤以及生冷凉冻等刺激性的食物，一般怀孕期间，大多不建议吃螃蟹，甲鱼等海鲜，也要尽量避免吃山楂，桂圆，荔枝，木瓜，杏等水果，同时要尽量少吃或者避免吃马齿苋，薏米，黑木耳等食物，建议平时要多喝水，禁止抽烟喝酒，以及注意避免喝饮料或者浓茶。

准妈妈需要准备的清单是什么？1、孩子的衣物，包括宝宝的衣服以及包宝宝用的被子；2、尿不湿、小水杯、浴巾和毛巾；3、宝宝喝奶时用的小方巾；4、孩子用的湿纸巾、吸奶器以及生产之后用的手纸；5、准妈妈需要准备住院时穿的衣物，要准备卫生巾、拖鞋、出院后穿的衣物；这些用品都是很关键的，大家可以提前准备下。