月经颜色发黑是怎么回事 月经量少发黑怎么办？

*经不仅是女人的一种生理现象，它也是判断女性身体健康的一个重要指标，女性看中医的时候，医生一般都会问到*经情况，包括*经时间长短、*经量的多少、*经的颜色、质地等。

当发现*经不正常的时候，这意味着你的身体出现了问题，要及时就医。小编将在本文中一一给大家介绍。

*经颜色发黑怎么回事

**发黑是怎么回事

女性**发黑可以通过每次来*经时观察**的颜色就可以知道了，那么，**发黑是怎么回事？女性**发黑很可能是气滞血瘀、气血两侧无力或肾虚引起的，而且这种现象也是很严重的，需要及时采取相应的治疗措施。

1、气血两虚

气血虚在女性当中很普遍。气血虚弱会导致女性，*经不调，**不畅，经期乏力怕冷。女性朋友在经期过后应该多喝红枣桂圆汤，非常的补气血。

2、气滞血瘀

女性*经周期不准每次来的*经都会不一样的，有时*经量多有时就会很少，大多数都是呈紫红色的，并且伴有血块，随之还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的症状，这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

3、肾虚

女性肾虚*经周期就会不固定，*经量也会或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢，我们就需要及时进行补肾调经。

4、排毒

*经其实就是人体在大量排毒，颜色黑，说明毒性就越大，说明你以前尽吃些酸性食物，或吃太多西药，以致体内聚集太多酸毒，人体正好通过*经来排毒。排光了，自然正常。

*经量少发黑怎么办

正常情况下，女性**呈暗红色，除血液外，还有子*内膜碎片、宫颈粘液及脱落的**上皮细胞。有些女性的*经量少且**发黑，这有可能是**在宫腔内淤积时间较长所导致的。

由于**混杂了脱落的子*内膜碎片，子*颈粘液和**上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在**中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下*经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：

1、避免进食生冷、寒凉食物；可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外**器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;

3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。

*经颜色发黑怎么回事

4、*经期间避免同房。

5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。

女性*经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后*经很快会恢复正常。

*经颜色发黑的食疗方法

1、**发黑可以选择食疗，维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、女人补气血食谱--黑豆大枣汤　

配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克。

做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次*经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。

功效：益气养血，调经止痛，治疗气血虚弱痛经。

小编的话

可以这么说，*经正常与否是女性身体健康的晴雨表，作为女性我们要及时关注自己*经的变化情况。治疗*经不正常，小编认为选择中药调理会比较好，因为中医治本，是一个慢慢调养的过程，另外还可以通过食疗来改善哦。