宝宝“上火”别着急，一招教你如何“降火”！

有些宝宝总是会上火，那么面对这种情况该怎么办呢？宝妈们应该如何护理？宝宝“上火”别着急，一招教你如何“降火”！

我的宝贝才两个多月，老有眼屎，是不是上火了？

宝宝连续5天没有大便了，是不是火气太大了？

我妈说刚出生的宝宝容易上火，喂了些黄连水，可以吗？

我们的小宝宝都是家里的最重要照顾对象，只要宝宝眼角有一坨的眼屎、流鼻血等等情况，我们的父辈都会说，宝宝“上火”了，该给孩子“降火”，去买比如金银花水、黄连等凉茶喂宝宝。

其实在现代西医里是没有上火的概念的，往往都是民间说法，究竟这种做法，好不好？我们来看看宝宝的常见的“上火”几种情况。

一、眼屎多

有些宝宝出现眼睛分泌物多，特别是睡醒的时候，情况厉害的时候，宝宝会因分泌物过多，导致宝宝睁不开眼睛。

如果出现这种情况，要考虑宝宝是否患上结膜炎或者鼻泪管阻塞。

1.鼻泪管阻塞

多发生在3个月以内的小宝宝，通常出现是因为鼻泪管阻塞，泪水无法正常排出，引起泪管炎症，眼屎多、眼睛红肿。

小宝宝可以先进行泪囊区按摩，大多泪道阻塞会随着宝宝长大而逐渐开放；3 个月后仍无好转，就需要再次就医了，以免发生严重并发症。

2.结膜炎

平时没有注意清洁导致眼结膜感染，眼屎多且为黄色，眼睛红红的。

当宝宝出现这种问题建议到医院就诊，不要擅自使用滴眼液。

这也告诉我们，每天最好在抱宝宝之前，要洗净自己的双手，宝宝用的毛巾要专用，防止交叉感染，勤于晒太阳消毒。

3.眼睫毛的刺激

有的宝宝早上醒来的时候，有些白色的眼屎，眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激眼屎，一般1岁左右，睫毛自然向外生长。

平时可以用棉签沾点温水擦拭干净。

二、便秘

宝宝是否便秘，不能只看宝宝大便的频率，这是因人而异的。如果大便干硬而量少，有时候象羊屎，一粒一粒的，每次排便时宝宝会难受哭闹得厉害。

（温馨提醒：4个月纯母乳喂养的宝宝，不必强求几天拉一次大便，只要便便是软的，就是7-10一次，也无需干预。）

宝宝消化系统发育不完善，但同时也要考虑是否按照月龄合理添加饮食，膳食纤维是否摄入过少，如果饮食安排不得当，就会引起肠蠕动动力不足，大便在肠道内停留时间过久，水分被重新吸收，引起粪便干结，排便痛苦。

我们给宝宝食物要按照月龄安排饮食，多摄入新鲜的蔬菜水果；

不要随意补钙，过量的钙容易造成便秘；

不要随意改变配方奶的的浓度，过稠的配方奶会造成宝宝便秘。

如果还是没有办法解决，我们可以在医生指导下用开塞露或者口服乳果糖。

三、小便黄、量少

有时宝宝尿尿颜色会偏黄有点味道，往往是水喝少了，造成尿液浓度过高了，造成偏黄。

宝宝是母乳喂养，可以多喂奶。如果较大的宝宝也可以适当多喝点白开水，或者吃点水果。

宝宝身体发育不完全，对外界环境很敏感，容易出现各种状况，千万不要一味当成上火过度治疗，或者乱吃凉茶（乱吃凉茶容易伤到宝宝的胃肠功能，造成胃肠紊乱）。

平时多注意宝宝健康的饮食作息和良好生活规律、按时接种疫苗，就可以避免很多所谓的上火问题。