夏季宝宝吹空调会得病？这是真的吗？

酷热难耐的夏天来了，又到了用空调续命的季节了，相信大家最期待的事情就是躲进空调房里，吹着清凉的冷风。

但是，家有宝宝的朋友们就没有这么随意了。刚把空调打开，这边婆婆奶奶就开始说：“小孩子哪能吹空调，小心感冒、发烧、拉肚子……”

于是就会有很多妈妈问说：

不开空调怕宝宝出汗，开空调怕会吹坏宝宝？

空调开到多少度合适？

怎样吹空调才不会感冒？

看来是时候和大家说说常见的夏季宝宝吹空调这件事儿了!

空调是夏天的好伙伴，但是没有用对，宝宝就可能吹出病。首先快来看看你家的空调，有没有犯过这些错误！

01空调没有清洗就直接用

在经过了几个月的放置之后，空调里面堆积的细菌、灰尘、污垢绝对超乎你的想象。

此外空调内细菌滋生主要包括霉菌、大肠埃希氏菌、金黄色葡萄球菌、白假丝酵母菌等，而且容易有螨虫，对人体肌肤，呼吸道，肠胃等带来不利影响。宝宝呼吸道，肠胃都比较脆弱，容易引发炎症。

很多朋友一定会觉得，空调最脏的不就是过滤网，洗洗过滤网就可以了。其实，不然。据有关专家介绍，空调在长期使用后，最容易滋生细菌的地方就是空调的散热片。

所以专家建议空调使用之前，用空调专用清洗剂对过滤网和散热片进行消毒，使用过程中，最好每隔一个月消毒一次。

02没有进行保湿工作

保持空调房的空气湿度是很重要的。

空调的吸水能力非常强,在空调房里待久了会感到非常干燥,宝宝娇嫩水润的肌肤即使是擦了BB滋润霜也没有多大的用处。

所以，在开空调的时候，请及时给宝宝补充水分。

在空调房里放一盆水或者使用加湿器，湿化空气，从而使皮肤黏膜保持一定的水分，缓解鼻塞、喉咙不舒服等症状。

如果宝宝是过敏体质或者呼吸系统经常出现问题，可以在室内装空气净化机，以进一步改善空气质量。

但是，一旦使用加湿器或空气净化器，就需要定期对它们进行清洁，否则，它们反而会变成污染源。

03温差太大

宝宝夏天吹空调睡觉室内温度可在24-26℃为宜。

其实不管多大的宝宝或者是大人小孩，空调的温度都不能太低，保持室温在25度左右为好。这样的室内温度不管是宝宝处于睡眠状态或者玩耍都比较适合不容易感冒。

另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。也要注意不要让宝宝突然离开空调房，或进入空调房，要有个适应过程。

如果宝宝外出回来出汗较多时，要先等汗液退去时再开空调，开启空调前，最好将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤，避免宝宝受寒。

04对着宝宝直吹

空调吹出来的风温度比较低，父母一定要注意空调的吹风口，切忌把空调出风口直接对着宝宝吹。

由于宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，空调对着宝宝吹，会使宝宝全身毛细血管收缩，体温过度降低，很容易引起疾病。

如果空调很难调到合适的风向，可以适当的挪动婴儿床的位置，或给宝宝买个空调当帮，避免空调直吹。

05从早到晚的不通风

开空调，不定时通风换气才不会生病。

如果空调房内长时间不通风，室内的空气不流通，空气质量会严重下降。浑浊的空气还有利于病毒的传播，抵抗力还比较弱的宝宝很容易被细菌、病毒感染生病。

一般开机1~2小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间大概为20－30分钟。妈妈们也可以在开空调的房间开一道小窗，有利于空气流通。

最后要注意的是：无论夏天有多热，都要保证宝宝的小肚子别着凉，尤其呆在空调房里，因为时间一长宝宝会感觉稍微有点冷，可以给宝宝盖个毛巾被或穿个小肚兜，避免着凉。

世界上没啥“空调病”

热了就该开空调，

只要注意空调的正确使用方法

那些所谓的“空调病”

就没有什么好担心的。