该如何喂养宝宝,一直以来都是一个极富争议的话题,相信在今后的很长一段时间里,这种分歧也还是会一直存在。但没有比较,就缺少发言权。一位按照完全不同的方法养育了两个宝宝的妈妈的经验,是不是能为我们带来一些有益的启示呢? 初养大宝关了一扇门 我家有二宝,都是纯母乳喂养,大宝奶睡,二宝规律喂养,两者的不同,让我对如何喂养宝宝深有体会,所以分享一点点心得给大家。 知道《从零岁开始》这本书,是在大宝出生后不久,听说有姐妹根据这本书说的方法养育宝宝,过程中任宝宝怎么哭都不理,我一听,心里就是一惊,这样不行吧!于是,对这本书先有了偏见,觉得书不好,就这样关上了知识的大门。(实际上作者并没有这样简单建议“哭了就不理”,璐璐注) 按需喂养没能避免宝宝哭 大宝出生后,没有经验,也看了一些育儿书,于是在喂奶上,就用了按需喂养,想吃就吃的方法,宝宝哭了,是饿了吧,吃!月子里还好,出了月子后,大宝开始哭得很多,家人说是不是饿了?让他吃吧!自己心里也没底,怕他饿,也就给他吃了,可是吃一会儿他又睡了,放床上又醒了,每天都是一样的模式,我印象最深的就是每天晚上宝宝大哭,我都要抱着他走来走去,手足无措,不知道他是不是受惊了还是咋的,为什么哇哇大哭?! 留下的都是痛苦的记忆 后来宝宝跟父母睡,爸爸要上班,夜里宝宝哭啊,不能吵醒爸爸,怎么办?饿了?吃,塞奶头……于是,大宝就是这样,被迫地每天都吃,每天都睡不好,每天大哭,每天被塞奶头,形成了严重的奶睡习惯,夜奶一直持续到2岁断奶!而我的睡眠,也变成了有一点声音就醒,几乎神经衰弱。家人还整天说,是不是不够奶啊?所以,大宝的养育经历,对我来说,是痛苦的回忆,每天围着宝宝转,怀疑自己不够奶,怀疑宝宝是不是病了。所以,当我们考虑要不要二宝时,想到大宝的养育经历,我都是三思再三思。
再一次认识《从零岁开始》 2016年初,去看望生了宝宝的姐妹,看到她的女儿可好带了,睡得可好了,她推荐我璐璐的“快乐母乳喂养”公众号。她说,PDF很好,就是那本《从零岁开始》的书,你也不用那么早学,要实操时才学得快。所以,一直没有学怎么喂养。那时我才28周左右,可是,计划不如变化快,宝宝37周多就出来了,那时我还没有学习PDF。 仍然困惑的开端 于是宝宝出生了,剖腹产,不像大宝那样顺产,很快就可以下床抱宝宝了,只能躺床上,宝宝哭了,爸爸来抱。那时我只知道喂奶间隔,只知道3小时喂一次,但是对于宝宝哭,也不知道是不是不够吃?只能由爸爸抱。鉴于大宝的经验,我是坚决不要奶睡的。 行在重蹈覆辙的边缘 回到家,坐月子,也没有时间学习PDF,课程也没有时间听。月子里,除了喂奶时间,就是吃饭,睡觉,上洗手间,偶尔抱宝宝。但是宝宝吃完后,很快又哭了,只好抱着,看他困了,放床上睡,继续哭,只好抱着睡,走来走去,哄来哄去,我抱累了,外婆抱,每个大人轮流抱,我抱着还蹭我想吃奶。一到晚上,家人又说,是不是不够吃啊?吃几口吧!但是,他真是哭啊,自己也没办法啊,只好屈服,又喂了!!!有时候狠下心不喂,让他一直哭,哭完就抱着睡着了。在宝宝出生后的2个月里,抱得我腰酸背痛,心里非常厌烦这样的状态,经常跟大宝发火,PDF也没有精力学,后来觉得这样下去实在不行。 真正开始学习PDF 在二宝抱睡哭闹的日子里,我抓紧时间学习PDF课程,认认真真从基础开始学,认识PDF的原则;了解母乳的分泌,加强自己纯母乳喂养的信心;了解宝宝为什么哭,学习判断宝宝为什么哭;了解小婴儿的发育特点;学习忍耐宝宝哭,学习温柔耐心;了解为什么要规律喂奶间隔;了解为什么宝宝要自己睡,为什么不能哄睡等等一系列的知识。 几天里学完课程,才知道之前按需喂养的喂养知识都是不科学的,一时间恍然大悟,原来大宝小时候晚上一直哭,是因为睡不好,而不是饿了!可怜的孩子,被无知的自己错误地喂养了这么久!好后悔啊! 信心使人远离焦虑 明白了之后,也更加坚定了学习PDF的心,于是,马上开始稳定早上第一顿奶和喂奶间隔,虽然宝宝还是抱睡,但是,我已经知道该怎么做了,也就不烦躁和焦虑了,耐心等待宝宝的喂奶间隔稳定两个星期左右,就开始进行睡眠训练。 开始睡眠训练 在宝宝2个多月时,我开始了期待已久的睡眠训练。开始之前我已经知会我妈妈,所以她也没有制止我,因为她也抱累了。 第一天早上,喂完奶,玩过之后,看他困了,就放床上,看他不哭我就出去了。过了一会儿,宝宝开始大哭,第一次自己也不淡定,赶忙冲进房间,一看,他没事啊,于是,把他抱起来让他安静,很快想睡了,赶紧放床,在床上睡着了,窃喜,赶紧出来。第一天白天就在忐忑中度过。 到了晚上睡觉,宝宝一放床就哭,哭了好久好久,断断续续哭了2个小时,我忍住没有抱他,因为我知道,抱他起来,他一样会哭,还不如让他在床上哭。终于,他睡着了,我也可以睡觉了。后面的睡眠训练,我就淡定很多了,因为知道宝宝啥事没有,哭就哭吧,哭是运动啊,运动完累了就好睡觉了。所以,每次到点就放宝宝在床上,哭一哭他就睡着了。经过一个星期左右的引导,宝宝已经可以自己入睡了,还可以睡上一个半小时,睡醒就笑了,状态非常好。(正常情况下哭一小时不睡是要结束小睡的,下次早些放床。如果宝妈不确定宝宝是因为饿而哭还是困而哭,请不要让宝宝哭。璐璐注) 规律作息真好 在实施PDF的过程中,宝宝的作息开始变得规律、稳定,睡醒了,起来看到我就笑了。而我也知道,什么时候该做什么事,而不是宝宝想做什么就做什么。宝宝为什么哭,也变得很容易判断了。而且,这种由父母引导孩子作息的喂养方式,从小培养宝宝听从父母的教导,为避免日后孩子骄横任性打下了基础。 妈妈因为掌握了如何安排宝宝每天的时间,生活也变得规律而充实,有条不紊。要感谢璐璐、念楚,和群里的妈妈们,在我不坚定的时候,帮助我,鼓励我,让我更加明白,妈妈的耐心,温柔的坚持,原则的坚定,才能给到宝宝最大的安全感。(再次提醒,如果宝妈购买了手册课程,请一定联系璐璐。公众号后台回复“课程”,可查看联系方式。) 从PDF喂养而来的收获 说起学习PDF的收获,其实很多很多,而且随着宝宝的成长,对PDF的认识也会更加深入,就说说其中重要的几点吧:
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