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给宝宝吃水果的8个疑问,你担心的也在里面!

发布时间:2019-06-11 02:38 来源:www.roadlady.com 点击:0
水果能够给人体需要的营养,但是也有一些反季节的水果,也有一些催熟的水果,吃了对人体有伤害吗?尤其是宝宝,给宝宝吃水果的8个疑问,你担心的也在里面! 水果美味又富含VC,可是, 催熟的水果能给宝宝吃吗? 一洗就掉色,是不是染过? 早上吃好,晚上吃不消化,是真

水果能够给人体需要的营养,但是也有一些反季节的水果,也有一些催熟的水果,吃了对人体有伤害吗?尤其是宝宝,给宝宝吃水果的8个疑问,你担心的也在里面!

水果美味又富含VC,可是,

  • 催熟的水果能给宝宝吃吗?

  • 一洗就掉色,是不是染过?

  • 早上吃好,晚上吃不消化,是真的吗?

  • 梨汤能润肺止咳吗?

……

这些疑问是不是也问到你心里去了。

给宝宝吃水果疑问多多,今天水瓶座小编就和你一起去找找答案吧。咱们吃个放心,吃个明白!

催熟水果,让宝宝性早熟?

不会啦!

一直有这样的传闻,说现在香蕉都是激素催熟,不能给宝宝吃,吃多了性早熟。

看到“性早熟”当然怕怕的了。可是先别急,这样的传闻可不太靠谱。

乙烯催熟,广泛应用于热带、亚热带水果。

因为这些水果品相娇嫩,难以长时间保存,所以如果都等到自然成熟,北方人恐怕就很难享用到了。从这个角度来说,乙烯催熟实在是很感人的发明。

乙烯是植物激素,不是性激素,它能催熟水果,但不能“催熟”小盆友,所以性早熟的事儿不靠谱。

给宝宝吃水果的8个疑问,你担心的也在里面!

那残留在果皮上的乙烯呢?有没有毒,有没有害?

其实也不用太担心,原因有两条:

  1. 果皮残留量不会很大。因为大量使用乙烯会让水果成熟很快,容易腐烂,反而影响售卖。

  2. 乙烯溶于水,好好洗洗就行了。

一洗就掉色,是不是染过?

不一定。

有家长发现,买回来的草莓有点掉颜色,把洗草莓的水都染了。难道是无良商家染色?

其实不一定。

草莓含有花青素类的植物色素,它是溶于水的。表皮完好时,花青素不会释放出来,但表皮有破损时,就可能染色。

所以如果买到的草莓有压坏的,或是洗的时候不够温柔,那么有点染色是正常的,但如果表皮完好,个顶个的又大又红有新鲜,竟然还掉色,就有点可疑了。

给宝宝吃水果的8个疑问,你担心的也在里面!

上午吃是金,下午吃是银?

瞎说!

小编第一次听到这个说法,是来自我妈的叮嘱:

水果上午吃是金,下午吃是银,晚上再吃是垃圾。因为早上吃吸收好,晚上吃消化不了,要增加肠胃负担的。

啥?!

人要是这么弱,吃点啥能消化吸收啊……

消化吸收的能力主要与消化液分泌和胃肠蠕动有关,与进食时间并没有多大关系。水果不管是早上吃还是晚上吃都行,没有时间限制。

要是太晚了,马上要睡觉,那不管是吃水果还是吃别的,就都不建议了哈。

坏了一丢丢,绝对不能给宝宝吃?

看情况。

以前很多人看到水果坏了,会把坏的部分切掉,再吃剩下好的部分。后来我们慢慢被科普,说是绝对不能这样,即使只坏了一丢丢,其余部分也可能有菌,不能再吃了。

其实“只坏了一丢丢”的水果能不能吃,要分情况,看看是“变质”还是“磕碰伤”。

  • 如果是霉菌、变质的水果,那么就确实不能再吃了。宝宝不能吃,大人最好也别吃。

    因为霉菌会扩散到水果的其他部位,就算看起来没坏,也很可能已经被“占领”了,还是别冒险。

  • 但如果只是磕了一下,“受伤”的地方变软、颜色变深,没有细菌入侵,短时间内吃掉也没关系,不必忍痛扔掉的。

无籽水果有问题,坚决不吃?

那太可惜了。

无籽葡萄、无籽西瓜,不用吐籽,大口大口吃着真爽啊。

可是有人说无籽水果是转基因,有人说加了避孕药,还有人说是打了激素……啊,那还能不能吃啊。

不要方,无籽水果没有那么可怕,不吃可惜啦。

给宝宝吃水果的8个疑问,你担心的也在里面!

无籽水果到底是什么黑科技呢?

  • 植物激素

    通过植物激素抑制种子发育,无籽葡萄是采用这种方法的典型。

  • 杂交

    通过杂交使种子不能正常发育。无籽西瓜是这样被培育出来的。

  • 嫁接

    通过嫁接种子不能发育的个体,获得无籽水果。很多无籽柑橘是这样来的。

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水果打蜡还能吃吗?

能。

一些水果有着非常光鲜亮丽的外表,比如苹果、橙子,尤其是那些远道而来的进口货。漂亮得可疑……

其实给水果打蜡的工艺历史悠久,主要是为了保护“卖相”,更加美观,同时也延长水果的销售期。

如果这层果蜡吃进肚子里——其实没事儿,果蜡不能被消化,吃了也就随着便便排出去了。

实在担心,还可以削皮吃啊。

喝点果汁有营养?

错啦!

水果有营养,那打成果汁给宝宝喝,是不是又补充营养又美味呢?

答案是:不!

给宝宝吃水果的8个疑问,你担心的也在里面!

美国儿科学会(AAP)今年5月发布最新指南:果汁对1岁以下的孩子没有任何营养价值,反而会增加肥胖和龋齿风险,不应该纳入饮食。

即使1岁以上的孩子,可以喝一点果汁,也应控制严格果汁的摄入量,因为果汁提供的营养物质不会超过新鲜水果。

也就是说,直接给宝宝吃水果吧。

梨汤润肺止咳吗?

……

一到秋冬季节,很多人家里都要煮梨汤。

宝宝或是大人有个感冒、咳嗽的,来一碗梨汤,连汤带梨吃光光,也是很传统的方法。

其实梨子本身并没有止咳的功效,煮成梨汤、蒸成熟梨,都不会有本质上的变化,实在要说它的意义,大概是因为美好的味道而多摄入的那些水分吧。

干咳的时候,喝梨汤,或者喝点水,甚至直接吃个水分很足的梨,都会舒服一些。

给宝宝吃水果的8个疑问,你担心的也在里面!

还没有添加辅食的宝宝,不应该喝梨汤。

已经添加辅食的宝宝,家长如果想给宝宝喝一点梨汤,要注意几点:

  • 尽量不放或少放糖

  • 1岁以内不能加蜂蜜

  • 不要喝太多,宝宝胃口有限,要避免影响正常奶量和辅食量

  • 剧烈咳嗽影响吃饭睡觉,或长期咳嗽,还是要看看医生

像感冒这种自己能好的病,病程总要1周左右,中间如果一直拦着老人不让给宝宝吃药,特别难,容易有矛盾。这时候煮点梨给宝宝吃,也是一种缓和方法。

相关专题: 宝宝生活护理

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