宝宝如厕训练，让宝宝轻松摘掉纸尿裤

所谓如厕训练，其实是三个步骤组成的过程：

1、宝宝尿在尿不湿里;

2、摘掉尿不湿，通过大人帮助在便盆里排便;

3、最后自己走向便盆，脱下裤子，完成排便。

步骤一 观察准备

进行如厕训练，开始的时间不宜太早。在开始如厕训练之前，妈妈首先要了解两件事。

1、如厕训练不要急，2岁左右再尝试

为啥2岁前小宝宝不急着摘尿不湿?因为出生第一年的宝宝，需要学习和掌握的技能实在是太多啦。大动作、精细动作的发展，每个月都有新功课。添辅食、尝试睡整夜觉，甚至还会经历断母乳和换配方奶。宝宝应对这些成长、改变和调整已经感觉应接不暇，妈妈就不要人为再给宝宝添加上“把尿”这样的新项目了。

再说，2岁以内的小宝宝，膀胱容量小，小便次数多，大便次数也不规律，自主如厕很难。等宝宝对排泄行为有了生理控制力，宝宝知道便便时告诉妈妈或主动找便盆，这才有了进行如厕训练的生理基础。

2、怎样判断宝宝可以训练如厕了?

2岁开始如厕训练，只是根据大多数宝宝普遍发育特点给出的建议，具体每个宝宝的时间，需要妈妈根据以下信号观察确定。

可以尝试给宝宝把尿的信号：

?宝宝对膀胱有了一定的控制力：表现是：在充足饮水的前提下，宝宝在一天中的一段时间内能保持尿不湿干爽至少2小时，或者白天小睡后仍旧保持尿不湿干爽。

?宝宝在便便前会发出信号：比如忽然停止玩耍，愣一会儿神。毛豆也是这样的。

?宝宝的排便时间相对固定：无论宝宝一天排一次便还是排两次便，时间开始规律，并趋于固定。

?宝宝的排尿间隔开始有规律可循：比如可以摸索到宝宝吃奶或喝水之后间隔多久会排尿。我家毛豆在2岁半时，差不多喝完一杯水过30分钟排尿。

可以开始坐便盆的信号：

?宝宝能够听得懂简单的指令：比如帮妈妈从客厅拿张纸巾。

?宝宝能够完成自己脱裤子，坐到坐便器上的动作。

步骤二 把尿

“把尿”一度在年轻父母和老人之间存在很大争议，有的专家也不赞成把尿，但我并不这样认为。

我觉得，“把尿”是未来如厕训练的良好铺垫，并不会对孩子产生负面影响。在我训练毛豆摆脱尿不湿时， “把尿”作为如厕训练前的过渡阶段，起了很大作用，当然也不是每个妈妈都需要经过这个阶段。

当然，“把尿”是在妈妈通过观察摸清宝宝本身的如厕规律后，在宝宝大致会出现便意的时候，加以引导和提醒。而不是人为强行给宝宝建立一个如厕时间和习惯，强迫宝宝遵守。下面我们就来详细说一下。

1、摸清宝宝便意，是成功把尿的关键

第一步是摸索把尿时间。拿毛豆来说，我观察到他在喝完一瓶(杯)水或吃完一顿奶后，30~40分钟会有第一次尿。在差不多到时间时，我就给他把一次尿。

如果宝宝表现出拒绝，那就说明妈妈判断失误了，不尿就不尿，妈妈不要坚持己见，强迫宝宝。

至于便便：很多宝宝在便便前都是有信号的，比如短暂愣神、两条腿倒来倒去等等。这些信号也可以帮助妈妈摸清宝宝的小便规律。

2、白天到晚上，循序渐进摘掉尿不湿

不必一开始就全天都让宝宝脱离尿不湿，这样宝宝和大人都会因为此事而全天精神紧张。要知道，妈妈的紧张情绪一旦传导给宝宝，反而不利于宝宝接受把尿和未来的如厕训练。

我也是先从白天给毛豆脱离尿不湿开始，晚上依然让他穿纸尿裤。这样可以保证宝宝和大人的睡眠质量，也是对白天把尿的一个缓冲。

等宝宝逐渐适应白天把尿、排尿规律趋于固定、白天把尿的成功率较高以后，晚上再在戴着纸尿裤的同时，把1~2次尿进行尝试。再逐渐过渡到晚上也完全脱掉纸尿裤。

3、尿裤子是把尿开始阶段的必然

妈妈一定得有思想准备，尿裤子是一定的，千万不要因为没有把准就把责怪的情绪传导给宝宝。给宝宝多准备一些舒适的小内裤，一旦尿湿及时更换。

我在之前的文章“光屁股”对宝宝危害大，那何时开始穿内裤呢?里专门提到过，无论男孩女孩，都不建议图方便给宝宝穿开裆裤，因为长时间穿开裆裤会增加宝宝泌尿系统感染的风险，并增加男宝宝玩小鸡鸡的几率。

4、把尿开始阶段减少出游计划

有些妈妈习惯在家给宝宝把尿，外出时再给宝宝穿上纸尿裤。但有些宝宝可以同时接受在家把尿和外出穿纸尿裤两种状态，有些宝宝却会在接受把尿后，拒绝纸尿裤，比如我家毛豆。所以，在尝试把尿的开始阶段，最好暂时减少长时间出游的计划，以免因为在外不方便找卫生间，导致宝宝尿裤子。

如果宝宝习惯把尿以后，一定不要强迫宝宝再穿纸尿裤。可以短期减少出游计划，以免导致宝宝习惯混乱，让之前的把尿练习前功尽弃。