1 足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。 

　　2 单纯用手的方法以传统中医推拿按摩手法为主，结合现代一些手法的新元素组合而成。 

　　3这种手法有它的优点，比如受术者足部感觉好、力道柔和等，但是单纯用手进行按摩有一定的局限性。  

　　4现在学习和从事足疗的人员以女性为多，其中又以非医疗人员为多，他们大多未受过长期专门训练，且女性手部腕力、指力均较弱，让她们进行足部按摩会遇到两大问题： 

　　（1）是遇到足大而肌肉紧的人，施术者往往由于指力、腕力不够而达不到一定的刺激量，使保健治病效果下降或根本起不到效果； 

　　（2）是施术者因未系统学习与练功(如肘、腕、指力的练习)，其手指关节可能因用力不当或长期疲劳用力等而受伤以致关节变形。 

　　5单纯用手进行足部按摩时还有一个问题，即在自我保健时，自己按摩自己的足时会出现俗话说的“较劲”现象。而使用刮痧按摩板，这些问题都迎刃而解了： 

　　（1）解决了力量不够的问题； 
　　（2）解决了手指易受伤的问题； 
　　（3）解决了自己与自己“较劲”的问题； 
　　（4）减少了病菌交叉传染的问题。 

足部刮痧按摩的注意事项 

　　1要保持室内温度，冬天要注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，尤其避免凉风直吹足部皮肤；夏天操作，应避免用风扇直接吹足部暴露的皮肤。 

　　2 受术者需在饭后半小时以后方可接受足疗。  

　　3施术者用力以受术者感到足部反射区酸、麻、胀、痛(以受术者可忍耐为限)为度，不可用暴力。对于体质好、年轻、足部肌肉丰厚者，力度可稍强；对于体质弱、年老、足部肌肉薄而不结实者，力度应轻柔。 

　　4施术者应与受术者经常保持交流，或随时观察受术者的表情等变化，应随时告诉受术者可能出现的诸如   酸、麻、胀、痛等反应属于正常现象，并随时根据受术者的反应调整手法力度、速度等，既要让受术者感到酸、麻、胀、痛等正常反应，又不致使手法太轻或过重，为正常状态。 

　　5少数受术者在接受刮痧按摩后，足部出现虫行感、发痒、冒冷气、冒热气等或出现疲倦等局部或全身感觉，均属于正常现象。  

　　6操作结束后(半小时内)，让受术者饮用温开水或温矿泉水300～500毫升为宜。 

　　7施术者应在操作前后进行手部清洁与消毒，以防止病菌交叉感染。  更多相关阅读
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