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冬季防止手部冻裂怎么做

发布时间:2015-09-16 15:28 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

 

   到了冬季,我们的双手时常会变得寒冷、干燥。我们日常生活必不可少用到手部,如果我们不对手部给予一定的保健,那么手部可能会在寒冷的冬季出现干裂、冻疮的问题。下面为大家提供一些手部保健的妙招:

  1、保持手部清洁

  2、常备护手霜

  冬季我们的双手晚干燥,特别是北风一吹,手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节MM必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜,更是手部保养的好东西。

  3、定期做手膜

  不止是面部需要面膜护理,手有时也需“娇气”地保养一下。定期使用手膜,才能更好呵护你的纤纤玉手哦。

  4、常做手部健美操

  经常做手部的健美操,可以消除过多的脂肪,加速血液循环,有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩,以帮助皮肤对营养物质的吸收,并促进新陈代谢。

  ①旋拧手指。

  用一手的拇指、食指捻动另一手各指关节四周,可搓捻、旋捻,连续做16~24次。两手交替进行。

  ②顶指尖。

  两手手心相对,两手五指指尖用力相顶16~24次。

  ③擦手背、手掌。

  右手手心放在左手手背上,两手指方向相反,两手平伸,然后用右手掌摩擦左手的手背,两掌同时向袖口方向运动。摩擦速度要均匀,连擦16~24次。

  ④互搓指侧。

  两手手心相对,十指交叉,互搓16~24次。

  5、做家务要戴双层手套

  做家务时一定要戴手套为了保护双手,使之避免接触刺激物质和水,做家务前先在手上涂护手霜,再戴双层手套。第一层是棉质手套,第二层是橡胶手套。做家务时间较长时,应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时,尽量使用工具,以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

  6、出门戴保暖手套

  在寒冷的冬季,手部的皮肤最怕干燥和粗糙,所以,手部的保暖很重要。所以冬天出门前,要先给手部肌肤涂上一层手霜并轻轻按摩后,戴上手套,防止肌肤在寒风中变得更加粗糙。

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标签: 手部冻裂
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