李子吃多了会怎么样，吃李子的注意事项(2)

　　四、吃李子要注意什么?　

       1、食用李子不能过量，过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃;

　　2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃，因为多食易生痰湿、伤脾胃，也会损害牙齿;

　　3、急慢性胃肠炎患者忌服;

　　4、没有熟透的李子切记不能吃;

　　5、吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，这些食物与李子会相克。

　　6、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

　　发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者特别适合食用李子。李子里面有高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。所以脾虚痰湿和小孩子不适合多吃。

　　注意李子不能和以下食物一起吃

　　李子+蜂蜜：

　　李味甘酸温，具有调中益肝，兼除痨热之功效;蜂蜜味甘平，具有补中益气，润燥解毒之功效。二者药性功能，并无相克。但蜂蜜含多种酶类，李子的生化成分亦很复杂，二者同食后会有不良生化反应，不利于健康。

　　李子+青鱼：

　　青鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。其性味甘平，功能益气化湿，养胃醒脾;而李子多酸温多汁，助湿生热，所以，食青鱼后，不宜多食李子。

　　李子+鸡肉：

　　鸡肉亦不宜与李子同食。陶宏景日：.“鸡肉不可合葫、蒜、芥、李食。”李子为热性之物，具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效;而鸡肉乃温补之品，若将二者同食，恐助火热，无益于健康。

　　李子+雀肉：

　　李子苦酸微温，《大明本草》中记载：“李子多食令人颅胀发虚热。”民间流传，认为李子多食，易患鼻衄。俗云“李子树下卧死人”,都说明了李子助热升火，多食害人。而雀肉甘温助阳，二者同食，火热之性相互助长，损人之性更其。

　　李子+鸡肉：

　　李子为热性之物，具有生滓利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效;而鸡肉乃温补之品，若将二者同食，恐助火热，无益于健康。