大蒜是我们每天做菜都需要用到的一种食材,如果是不用大蒜的话就会让食物变得没有办法提味,但是很少有人见到过黑蒜的,其实黑蒜也叫做发酵黑蒜,主要的制作过程就是将新鲜的大蒜洗干净以后带皮放在高温的发酵地方,只要是等到两个多月以后就能够制作完成的,这样就能够食用。 抗衰老、氧化力等是普通大蒜的10倍 抗衰老,氧化力、增强免疫功能是普通大蒜的 10 倍 人体衰老的实质就是被氧化,而黑蒜的超强的抗氧化的功能就是它能对较多病症产生非常好的效果的主要原因。黑蒜中SOD是普通大蒜的8倍,多酚物质是普通大蒜的20倍。 同时黑蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用。 增强免疫系统的作用 实验表明,黑蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用。同时黑蒜中的赖氨酸、丝氨酸都有提高免疫力的功能。 强力调节血糖水平 黑蒜在加工过程中使蒜素和维他命B1相结合形成的叫做蒜硫胺素它能促进糖质分解,控制血糖上升;同时黑蒜中叫做增精素的有机硫化物可以活化细胞,能帮助维他命B1将糖份转化为能源,具有解除疲劳,增强体力等疗效。黑蒜中还含有S-甲基半胱氨酸亚砜和S-烯丙基半胱氨酸亚砜,它可以抑制G-6-P酶 NADPH,防止胰岛素破坏。 黑蒜的调节血糖能力不是简单的控制,而是在保护胰岛素、主动将糖转化能能量,使糖尿病人拥有普通人一样的化糖能力,而不是药物降糖,同时它还对正常血糖值无影响。从而决定了黑蒜非一般的降糖产品可比的功效。 文章我们已经了解到黑蒜药用价值有哪些,黑蒜最显著的药用价值就是可以调节好人们的血糖,因为现在高血糖的发病率是越来越高的,而且血糖的控制是很难的,这个时候就可以在饮食方面多吃一些黑蒜。 |
上一篇:酸辣长豇豆的营养价值有哪些
下一篇:猕猴桃干的营养有哪些呢
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 新鲜蓝莓的功效有哪些
- 随着生活 水平的不断提高,水果的种类也出现的越来越多,比如说蓝莓,由于野生蓝莓十分稀少,以前很难吃到蓝莓,但是近几年通过人工培育,出现了很多人工培育的蓝莓。所以蓝莓离我们的生活也越来越近,同时也出现了…
- 玫瑰茄花青素的作用
- 玫瑰花对于我们每个人来说并不陌生,玫瑰花的作用和功效比较多,因此很多人都非常喜欢买玫瑰花摆在家里,玫瑰茄花青素比玫瑰花的作用更大一些,虽然它们的名字很相似,但是作用和功效有很大的差别,接下来让我们一起…
- 养生醋功效作用有哪些
- 醋是我们生活 中必须的调味品,多数人有吃醋的习惯,主要用于佐料的调配、炒菜等,食物中添加了醋后菜肴的口感与味道会更独特,食欲也会更容易打开,并且醋还可以应用到美容等方面,养生 醋功效则更广泛些,但是养生…
- 早晨喝豆腐脑的4大好处 健康饮食!
- 说到豆腐脑,很多人都喜欢吃,但是你知道为什么豆腐是一种固体,而豆腐脑是一种半固体状态吗?原来这种半固体的东西像极了我们的脑浆,而且因为也是白色的,所以,才称为豆腐脑,而且,还包含这一个概念在里面,就是…
- 蜂蜜加柠檬片有什么作用
- 很多的人喜欢吃蜂蜜,蜂蜜对人体有很多的好处,因此喜欢吃蜂蜜的人可以来尝试一下蜂蜜加柠檬片来进行食用,这样能够很好的保证人体的健康,并且蜂蜜也能起到很好的作用,所以喜欢吃蜂蜜的人可以来尝试一下蜂蜜加柠檬…