莲藕又被称作是草根类的植物莲藕原产于印度,印度人引入我们的中国,约有3000余年的历史了,莲藕在我国南方省区有栽培,莲藕的种类有两种,有的是七孔藕与九孔藕,莲藕虽说种类不同,可是能发挥的功效就是一样的,对于止咳化痰,清热解毒和治疗肺癌肺结核有着不错的辅助作用,吃藕片会长胖吗,有哪些功效呢! 藕,又称莲藕,属睡莲科植物。藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史了。 藕在我国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱食它。 莲的各部分名称不同,均可供药用,莲的柄名荷梗,叶名荷叶及荷叶蒂。荷花蕊名莲须,果壳名莲蓬;果实为莲肉或莲子,其中的胚芽名莲心,莲的地下茎名藕(藕节药力极强)。 [成份]每100克可食部含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物18.1克,钙18毫克,磷51毫克,铁4.4毫克,以及维生素b和维生素c。 [性味归经]中医认为,生藕甘,寒,无毒。熟藕甘,温,亦无毒。 [功效]生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效。 莲藕当中含有的功效确实不少,对于帮助人体发育恢复有着很不错的利用价值,莲藕的脂肪非常的低,所以大家并不用担心,吃藕片会长胖吗,而且莲藕的碳水化合物含量比较高,所以大家可以放心食用。 |
上一篇:荷叶绿茶功效是什么
下一篇:宝宝天天吃苹果的好处
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 早餐搭配什么最有营养呢
- 俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,由此我们可以知道早上的时候能不能吃好对我们的一天是十分重要的。早餐搭配什么最有营养呢?我想一定有许多人并不知道该如何搭配早餐,今天我就来告诉大家早餐应该怎么搭…
- 吃提子籽有什么好处呢
- 提子籽是一种非常有营养价值的东西,多吃一些提子籽可以有效地帮助我们缓解自身容易出现的皮肤衰老的情况,很有效的帮助我们补充体内所需要的维生素,对于改善我们皮肤的肤质也具有非常不错的好处,大家一起来熟悉一…
- 五谷杂粮粉营养成分及功效
- 越来越多的人重视饮食的健康,都认为通过吃五谷杂粮,不但能更好地补充营养,而且通过吃五谷杂粮,能起到预防癌症的作用,同时也能起到营养全面,所以特别有利于身体的健康,下面就介绍了五谷杂粮营养成分及功效,很…
- 海带炖腊猪蹄营养功效及做法
- 一日三餐不仅能让我们解决温饱,同时还能让我们的获取更多的营养价值,猪蹄中含有大量的胶原蛋白有很好的美容养颜的作用,同时还能起到很好的补钙作用,尤其是用猪蹄进行煲汤能让我们更好的吸收里面的营养价值,但是…
- 黑芝麻的营养价值和功效是怎样的
- 黑芝麻是我们生活 中经常能吃的一种食物,说道黑芝麻我们能想到很多种美食,比如常见的黑芝麻糊或者黑芝麻馅的月饼等,黑芝麻制作成美食味道非常的鲜美,其实黑芝麻的营养价值是非常丰富的,经常食用能对我们的身体…