说起蓝莓,相信大家都知道这是一种有一定保健功效的水果,经常食用对人体的健康很有好处。但是蓝莓粉相信有很多人都不太了解,蓝莓粉是将蓝莓经过加工提取的一种粉末,它的功效与作用究竟是什么呢?下面大家就跟随着我一起来了解一下吧。 蓝莓粉是以野生蓝莓加工而成,无任何添加剂和防腐剂,蓝莓粉为纯正绿色天然食品。 蓝莓粉的食用方法:取一勺蓝莓粉用热水冲泡,蓝莓粉还可加些许白糖。 蓝莓粉的功效与作用赶超蓝莓本身的功效,不妨看看蓝莓粉的功效都有哪些? 1.蓝莓粉含有大量生理活性物质,被称为果蔬中“第一号抗氧化剂”,能保护细胞,避免受过氧化物的破坏,它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。缓解视疲劳的健康食品 经常食用蓝莓粉,可明显地增强视力,消除眼睛疲劳;营养皮肤;延缓脑神经衰老;对由糖尿病引起的毛细血管病有作用;增强心脏功能;预防老年痴呆。 2.蓝莓粉能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,蓝莓素被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究又为超级水果再添美誉,多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。 综上所述,我们可以知道由于蓝莓粉经过了科学的加工与提取,所以它的营养价值与功效要远远超过单纯吃蓝莓的效果。对于一些有特殊需要的人群来说,直接服用蓝莓粉的功效会事半功倍。建议大家直接去专卖店选购蓝莓粉来食用。 |
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