冬瓜皮,顾名思义,就是我们平时吃的冬瓜的皮。在平时,大家在吃冬瓜的时候,都会把那层皮狠狠地剥掉。因为,我们看得出来,冬瓜皮的表面是有一层薄薄的毛的。当然,冬瓜的品种有很多,也有没有毛的品种。可是,大多数我们吃的冬瓜的皮都是会有毛的。有些人,可能说,我买的冬瓜是无毛的,那可不一定哦,因为,市场上的冬瓜,都会被菜贩子给整理一下,让它看起来外观好看一些,所以,有的就会把毛给抹去。但是,这平时被我们弃之不用的冬瓜皮,可以说是宝贝呢,只是鲜为人知罢了。 冬瓜皮,中药名。为葫芦科植物冬瓜Benincasa his pida(Thunb.)Cogn.的干燥外层果皮。食用冬瓜时,洗净,削取外层果皮,晒干。 冬瓜皮作用: 1用于水肿胀满,小便不利,暑热口渴,小便短赤。治暑热证。 2冬瓜皮性凉,有清热解暑的作用。 3冬瓜皮用于痰热内阻咳嗽,常与清热化痰药同用。 4冬瓜皮还可治疗糖尿病,倘能坚持饮服冬瓜皮汤3~6个月,可使糖尿病患者的“三多”(饮多、食多、尿多)症状得到明显的改善。 冬瓜皮的功效 1冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一,能清热化痰、除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高。但是,人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之,这实在是太可惜了。 2冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。 3冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满,尤其适用于湿热所致之小便不利等症。可见,吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮,最好连皮一起炖,把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。 在生活中,人们常用的方法是把冬瓜皮和干荷叶一起泡水喝,这样冬瓜皮泡水喝的功效与干荷叶泡水喝的功效都展现的淋漓尽致,对于人们拥有健康的身体有很好的帮助。不仅保健同时还能有助想减肥获得娇人的身材。 如果你是一个需要减肥的人,如果你现在正想要减肥,可以尝试用冬瓜皮泡水喝因为冬瓜皮泡水喝的功效真的好管用。 怎么样,有没有被冬瓜皮的功效给吓着啊,那以后可别那么奢侈了,冬瓜皮就留着吧。 |
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 冬瓜的营养价值及功效
- 刚刚摘下冬瓜时你会看到冬瓜的表面有着布满了像白粉一样的东西,就像是撒上去的面粉一样,不过这些白粉用手碰一下还会有些扎人.冬瓜也可以当蔬菜和水果用,可以炒着吃,或者蒸着吃均可.就连冬瓜籽晒干后也是可以食用…
- 猪心枸杞汤的做法及功效
- 大家都知道猪心、枸杞是两种营养价值非常高的物品,这两种物品可单独成菜,也可一起做成一道猪心枸杞汤,非常适合老年人实用。那么下面我们就一起来了解一下它的做饭吧! 做法步骤: 1. 将整粒的猪心洗净,冲去乌血…
- 雪梨瘦肉汤的功效
- 雪梨是我们最为常见的一种水果,雪梨不但非常好吃而且还有很高的食用价值,所以雪梨深受人们的喜爱,雪梨里面含有丰富的维生素以及多种微量元素,经常吃雪梨不但有清肺的功效而且还能起到止咳化痰等好处,雪梨有养血…
- 角瓜的营养价值介绍
- 角瓜是大家在日常的生活 当中经常会吃的一种食材。许多的朋友们对于角瓜只是知道含有的营养价值成分非常的,那么角瓜当中到底还有着营养的成分对于人体有什么样的好处呢,接下来的这篇文章就是来为大家介绍一下, 角…
- 燕麦粥的减肥功效和做法
- 燕麦片粥是做为我们日常生活 的粮食之一,在现代人注重养生 的情况下。很多人都开始将早餐吃得丰富多彩,比如五谷杂粮粥,燕麦粥等,都是我们首选的早餐。那么,燕麦粥作为我们的早餐有什么好处?而它给我们带来的只…