饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃扁豆会上火吗?下面一起看一下。 扁豆的营养价值 扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、氰甙、酪氨酸酶、磷脂、蔗糖、葡萄糖、血球凝集素。 吃扁豆上火吗吃扁豆不会上火。豆类的蔬菜含钙含维生素可以吃扁豆。 饮食营养的均衡能让身体更加的健康,并且搭配好饮食能避免身体出现问题,上面就是对吃扁豆会上火吗的介绍之后,就能根据身体情况选择饮食了。 |
上一篇:猪脾的营养价值
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 吃棒骨上火吗?棒骨的营养价值有哪些
- 上火是生活 中最常见的一种现象,引起身体上火的原因有很多的,其中饮食引起上火是最常见的,所以平时生活中特别注意,那么吃棒骨会上火吗? 棒骨的营养价值 棒骨是指牛羊猪等动物的腿骨。棒骨的骨髓很丰富,营养很…
- 鹅肉的营养价值
- 鹅肉是很大家都熟悉的食材,这类食材含有的营养元素比较多,而且鹅肉对调理身体,也是有着一些效果,不过在对鹅肉制作上,也是要注意,不能随意的选择一些制作方法,这样会破坏鹅肉的营养价值,使得吃的时候,不利于…
- 鸡油的营养是怎样的
- 鸡油顾名思义就是采用了鸡肉溶出来的油,鸡油不但可以食用而且味道还非常的鲜美,所以鸡油深受人们的喜爱,不过我们应该认识到吃太多的鸡油其实不利于我们的身体健康,所以大家一定要引起重视才行,鸡油摄入过多容易…
- 燕麦鲜为人知的四大功效
- 众所周之,燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道,燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。 1、毛孔清洁师 纽约市皮肤科专家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麦片面膜”,可有效清除毛孔污渍。 具体做法:半…