雪梨是很多美女冬季的滋补首选,除了滋补,雪梨其实还有很多养生功效,那具体有些什么样的养生功效呢?下面赶紧一起来看一下吧。 1、止咳 中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有很好的维护用处。 2、解酒 将鲜梨捣出汁,连服300-500毫升。 3、保肝 取鸭梨1个洗涤切片,与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次,有保肝用处。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黄疸之功能。 4、降压 取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降压。 5、祛痰 把梨剜空,内部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。 饮食告诫:然而梨不宜多食,不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。 6、生津解渴 雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 7、润肺 雪梨滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 8、利尿消肿 清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,利尿消水肿。 9、养颜护肤 雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。 |
下一篇:金银花叶子的作用
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 橄榄油是最好的食用油吗?橄榄油的功效与作用
- 橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油,如果拿普通色拉油和橄榄油比较,色拉油呈透明黄色,闻起来有明显的油脂味,入锅后有少许青烟;橄榄油颜色黄中…
- 吃大白菜上火吗?大白菜的营养价值有哪些
- 相信生活 中很多人都有过上火的经历,身体上火对健康的影响是非常大的,尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物,那么吃大白菜会上火吗? 大白菜的营养价值 1、大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排…
- 珍珠粉的功效及作用 养颜葆春
- 单单的外用珍珠粉是没有办法让自己的肌肤美容养颜的,所以,要想发挥珍珠粉的美丽效果,我们必须要清楚珍珠粉的功效与作用,看看怎么使用才有助于人们的身体健康,对于肌肤也一样起到了美容的效果,下面我们就去一起…
- 牛油果的营养价值与功效
- 牛油果的营养价值与功效 研究发现,牛油果中含有一种可以预防白血病复发的脂质,使其再次受到关注。其实牛油果不仅有此功效,营养价值也很高。虽然牛油果是脂肪含量最高的水果之一,但其含不饱和脂肪酸达80%以上,被…
- 牛油果有什么营养功效?牛油果怎么吃?
- 牛油果有什么营养功效?牛油果怎么吃? 这几年来,一种叫做牛油果的水果渐渐进入我们的视线,牛油果又叫做“鳄梨”,是原产于墨西哥的“洋水果”。牛油果又有“森林奶油”的称号,是因为它的果肉柔软,好似奶酪。这…