当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

椰肉的营养价值

发布时间:2019-05-05 17:03 来源:www.roadlady.com 点击:0
椰子是我们经常看到和吃到的一种植物,椰子不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃椰子可以起到很好的养生 功效和保健的作用,椰子有很好的滋补和消暑的功效,经常吃椰子还可以起到止痒等好处,我们经常喝椰子的汁,其实椰子的肉也是可以食用的,而且椰子肉也同样具

椰子是我们经常看到和吃到的一种植物,椰子不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃椰子可以起到很好的养生功效和保健的作用,椰子有很好的滋补和消暑的功效,经常吃椰子还可以起到止痒等好处,我们经常喝椰子的汁,其实椰子的肉也是可以食用的,而且椰子肉也同样具有很高的营养价值。

椰子肉又叫椰子瓤,是椰子的胚乳。取用椰子浆后,砸开内果皮即得。那么椰子肉的营养价值有哪些?

椰子肉的营养价值1:椰子肉性味甘平,能补益脾胃,驱绦虫。用于“消疳积,白虫,小儿青瘦,合蜜食。”

椰子肉的营养价值2:椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的,椰子肉含有丰富的营养素,芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。

椰子肉的营养价值3:椰子肉对肺炎,感冒,肺气肿,胃炎,痢疾,肠炎,胆石症,胰腺炎,脑炎,中风,低血压,泌尿系统疾病有辅助治疗的作用。

椰子肉的营养价值4:椰子肉还可以亮发,健脑,明目,温肺,益乳,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤。

在上面的文章里面我们介绍了什么是椰子,我们知道椰子不但可以食用而且还有很好的食疗功效,经常吃椰子有利于我们的身体健康,椰子全身都是宝,不但椰子汁可以饮用而且椰肉也是可以吃的,上文为我们详细介绍了椰肉的营养价值。

相关专题: 食物营养

相关资讯

吃紫花豆上火吗?紫花豆的营养价值有哪些
每一个人的饮食习惯和口味都是不一样的,但是一定要调整好饮食能让身体变得更加的健康,紫花豆就是平时经常吃的,下面一起了解下吃紫花豆会上火吗? 紫花豆的营养价值 紫花豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生
黄豆芽的功效与作用
黄豆芽是我们常见的一种蔬菜,我们可以用黄豆芽来做出很多美味的菜肴来,黄豆芽可以用来炒也可以用来煮汤,我们还能将黄豆芽来凉拌和炝炒,经典的黄豆芽菜肴有黄豆芽炒粉条,黄豆芽拌海带以及黄豆芽排骨汤等,常吃黄
金枪鱼油的作用
在饮食当中我们铺路各种各样的美食绝对缺少不了的就是油和盐了,可是我们要说的金枪鱼油却并不是从食用油,也就是说在烹饪过程中人们不会使用金枪鱼油而是将它作为一种保健的药物,那么下面我们就去了解一下金枪鱼油
吃薄荷酱上火吗?薄荷酱的营养价值有哪些
随着生活 水平不断的提高,越来越多的人更加的开始注重身体的保养,所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的,下面一起了解下吃薄荷酱会上火吗? 薄荷酱的营养价值 薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷
小银鱼的营养价值有哪些
小银鱼是我们在市场上经常能见到的一种鱼类,她的身材娇小而且玲珑剔透的,外观特别的漂亮,我们平时我们经常会喝到一些小银鱼煲的汤类,它的味道也是极其的鲜美,但是我们对它的营养价值有哪些并不是特别的了解,为