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吃根芹上火吗?根芹的营养价值有哪些

发布时间:2019-05-05 18:04 来源:www.roadlady.com 点击:0
饮食不当导致身体上火是生活 中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃根芹会上火吗?下面一起看一下。 根芹的营养价值 每100g食用部分含蛋白质1.5g、脂肪0.3g、糖类3.5g、终生素B10.05mg、维生素B20.06mg、维生素C8mg、钙43mg、磷115mg、

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃根芹会上火吗?下面一起看一下。

根芹的营养价值

每100g食用部分含蛋白质1.5g、脂肪0.3g、糖类3.5g、终生素B10.05mg、维生素B20.06mg、维生素C8mg、钙43mg、磷115mg、铁0.7mg。根芹地上部分类似芹菜,地下肉质根黄褐色圆球形,膨大部分主要为短缩茎,下胚轴和真根上部组成。

吃根芹上火吗

不会上火,具有降压、镇静、利尿,促进食欲等保健功效。

上火虽然不是什么严重的疾病,但是也会给我们带来一定的痛苦,上面就是对吃根芹会上火吗的介绍,这样平时在吃根芹的时候就能调整好饮食。

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