说起鱼肚汤,大家一定都不会感到陌生吧!鱼肚汤喝起来味道鲜美,而且营养价值极高,是人们经常吃的一道美味。鱼肚汤的做法也很简单易学,适合日常餐饮,下面我就给大家介绍一下新鲜鱼肚汤的做法吧! 鱼肚汤的食材: 做法: 主料: 瘦肉半斤,香菇六朵,小葱两根,鸡蛋两个, 干沙虫三根, 配料:姜一小块,鸡精,盐 鱼肚汤的做法: 1.先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香。 2.把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用, 3.把鱼肚过沸水去腥后控干水份。 4. 水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 鱼肚汤的营养价值: 鱼肚汤富含蛋白质及各种矿物质等营养成分。 患有食管癌、胃癌、脑震荡后遗症、肾亏腰膝酸痛、痔疮以及肾虚之人,滑精遗精、带下、产后血晕等病症者适宜食用。 1.补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。 2.抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。 以上是鱼肚汤的做法,相信大家已经掌握了吧。它的作用与功效,适宜人群比较多,是我们日常生活中的一道美味,它的预防疾病的效果非常好,非常有益于我们的身体健康,所以不如尝试做一下吧!赶快行动起来,为家人和朋友奉上一道美味吧。 |
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 鸡蛋羹的营养价值有哪些
- 对于老人和孩子来说,因为牙齿松动或是牙齿很少,一些比较软和容易消化的食物对于他们来说是最好的。鸡蛋羹是最适合他们的饮食,很多的家庭都会给孩子和老人做这个食物。那鸡蛋羹的营养价值有哪些?针对这个问题,大…
- 清炖团鱼的做法及药理作用
- 又到了我开始“丈二的和尚摸不着头脑”的时候了。刚看到“团鱼”的时候我就在想,团鱼到底是什么?然后,我便在自己的脑子里打了一个大大的问号。几乎每一次在我遇到什么不懂的事儿,我都要想尽一切办法把它弄懂。朋…
- 床头放以个洋葱有神奇功效
- 现在很多人由于各方面压力导致情绪不稳,晚上容易出现失眠的情况,而这样长久下去也极大的影响了人们第二天的精神状况和工作质量。失眠不仅使人感觉疲乏,还给人造成一种阴影,那么有哪些更好的方法能够帮助我们缓解…
- 赤豆的功效与作用-赤豆的食疗作用
- 赤豆又名红豆、小豆,赤豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。秋季果实成熟而未开裂时拔取全株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。以粒紧、色紫、赤者为佳,…
- 刀豆怎么做好吃?刀豆的做法大全
- 刀豆味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用,下面就给大家介绍一下刀豆的做法大全。 蒜香刀豆丝…