将全部买回来的固体材料清洗干净。将少量的葱、蒜切末。鸡蛋加少量盐打散,加入250-300ml鸡汤搅匀。分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹,锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末。加入豌豆炒制2、3分钟,将豌豆拨到一边,在另一边用多余的油将面粉炒出香味、微黄。
豌豆蓉蛋羹的做法 材料准备:小麦面粉1汤匙;食盐少许;葱少许;蒜少许;葡萄籽油适量。 具体步骤: Step1:将全部买回来的固体材料清洗干净。将少量的葱、蒜切末。 Step2:鸡蛋加少量盐打散,加入250-300ml鸡汤搅匀。 Step3:分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹,锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末。 Step4:加入豌豆炒制2、3分钟,将豌豆拨到一边,在另一边用多余的油将面粉炒出香味、微黄。 Step5:加入剩余的鸡汤煮3、5分钟后离火,晾温。 Step6:倒入料理机打成蓉,倒回锅中,小火煮开,调入少许盐搅匀关火即可。 |
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