当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

豆腐粉丝汤的做法

发布时间:2019-05-08 11:44 来源:www.roadlady.com 点击:0
豆腐是很常见的食材,老少皆宜,豆腐一直是以爽滑着称,这样的一种食材,你是否觉得不甚特别,但是它却可以用来制作多种我们喜欢吃的食物。当吃腻了米饭的时候,人们就会选择粉或者是面,说到粉,豆腐粉丝是很常见的一道主食,是一道家常菜,下面就一起来看看豆腐粉丝

豆腐是很常见的食材,老少皆宜,豆腐一直是以爽滑着称,这样的一种食材,你是否觉得不甚特别,但是它却可以用来制作多种我们喜欢吃的食物。当吃腻了米饭的时候,人们就会选择粉或者是面,说到粉,豆腐粉丝是很常见的一道主食,是一道家常菜,下面就一起来看看豆腐粉丝汤的做法吧。

原料:

北豆腐1块、粉丝1小把、娃娃菜1棵、白胡椒粉1/2茶匙、盐1茶匙

做法

1、娃娃菜清洗干净,沥去水分,对半剖开,切成4cm长的段,粉丝用温水泡软,北豆腐切成2cm见方的块。

2、锅里倒入足量水,加入切好的豆腐块,大火煮开后,放入泡软的粉丝和切好的娃娃菜,再次煮滚后,转小火,炖煮6分钟,加入盐和白胡椒粉调味即可。

豆腐的功效:

1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品;

2.豆腐可以改善人体脂肪结构;

3.豆腐可以预防和抵制癌症;

4.豆腐可以预防和抵制更年期疾病;

5.豆腐可以预防和抵制骨质疏松症;

6.豆腐可以提高记忆力和精神集中力;

7.豆腐可以预防和抵制老化和痴呆;

8.豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病;

9.豆腐可以预防和抵制糖尿病;

10.豆腐可以预防和抵制动脉硬化。

以上就是关于豆腐粉丝的做法,以及豆腐的功效,喜欢吃豆腐粉丝的朋友们在家里可以做做看,做法不难,学一学就可以做出美味了。豆腐的功效甚多,常吃豆腐还是一种比较好的食疗方法,可以多研究一些关于豆腐的美食做法也是听好的。

相关专题: 养生汤

相关资讯

糯米炖鸡汤怎么做
我们很多人喜欢吃糯米,因为我们吃糯米的时候,可以感觉到他里面具有很大的粘性,这也是很多人喜欢吃糯米的原因吧,那么我们很多人也知道糯米可以和鸡放在一起做成糯米鸡汤,那个口味真的是香的正宗,那么大家知道糯
青菜蛋花汤的做法
青菜我们也叫做是大叶青,青菜是大家都非常熟悉的一种蔬菜,青菜里面含有丰富的维生素特别是维生素C,此外青菜里面还含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃青菜既可以起到降低血脂和解毒消肿的作用又可以起到通便和
薏米乌鸡汤的做法
乌鸡汤的营养价值很高,乌鸡汤对改善女性疾病 有很好帮助,尤其是对改善女性 月经不调、贫血效果非常不错,因此这样的汤女性 最佳之选,那乌鸡汤的制作也不是很难,对它的制作都是可以根据自己喜爱方法进行,常见就
面粉疙瘩汤的具体做法
面粉疙瘩汤是我们非常熟悉的一道汤,面粉疙瘩汤不但外观好看而且吃起来味道也是相当不错的,经常吃面粉疙瘩汤可以起到提高人体免疫力和平衡营养等功效,所以面粉疙瘩汤深受人们的喜爱,面粉疙瘩汤的做法非常的简单,
瘦身养身汤怎么做?
很多美眉都觉得喝汤容易发胖,于是对任何汤类都拒绝食用,其实这样的想法是不对的,喝汤之所以会发胖,不仅是因为汤容易吸收和消化,还是因为缺乏运动,生活 习惯不好,其实很多食材都是具有瘦身功效的,做成的汤还