|
关于红薯557粥的做法不知道大家都明白不？不明白的朋友请看下面小编给大家准备的内容，希望大家喜欢。
红薯粥的做法红薯粥材料 主料：甘薯250克，粳米100克， 调料：白砂糖30克 红薯粥的做法一1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。 2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。 3.将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味的酌量加入白糖，再煮一二沸即可。 小诀窍: 健康提示： 健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。 食物相克： 甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 粳米：唐bull;孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清bull;王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 红薯粥的做法二1.红薯(我们这里叫山药)煮熟以后晒干的条，超市里就有的卖。把它洗净后用清水泡一会儿。 2.先用小火煮红薯条，等红薯条略软后放进去玉米片，然后用一点水把玉米面搅成糊，缓缓地倒进锅里，不停地搅拌，再煮一会儿就好了。 |
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 笋丝肉粥
- 对于笋丝肉粥 的做法相信大家都有听过吧，下面让我来给大家具体介绍一下。 笋丝肉粥 的材料 主料：材料A：笋丝 1杯 肉丝 1/3杯 红萝蔔丝 1/3杯 香菇 丝 1/3杯 虾米 2大匙(先泡过备用) 米 1杯 水 8杯 材料B：红葱 头(…
- 黑米薏米红豆粥的功效和好处
- 黑米薏米红豆 这几样都是属于养生 的食材，薏米能够祛湿排毒，红豆可以补血补气，黑米则能够补肾益气。用这三种食材熬煮的 黑米薏米红豆 粥 功效全面，是我们不容错过的养生膳食。下面我们就来给大家介绍下 黑米薏米…
- 西柚清粥的做法
- 对于西柚 清576粥 的做法不知道大家了解多少呢？下面就让小编就西柚清粥 的做法来给大家具体介绍一下。 西柚清粥 的做法 西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C 以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果 。维生…
- 西米苹果粥的功效
- 西米 苹果 粥 的功效挺多的哦，下面让小编给您一一的介绍一下希望大家喜欢。 西米苹果粥 西米苹果粥的功效一 苹果，属于蔷薇科大宗水果 ，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜…
