|
今天给大家说的是苹果酵素的做法，希望大家能够喜欢我讲的内容吧。 
苹果酵素普通实用,帮助消化,减肥,促进新陈代谢,抗炎、抗菌作用,真是个好东西呀,制作也很简单,但是必须按照我说的做,否则可能会做成水果酒,就没有酵素的作用啦. 食材食谱热量：4887(大卡)主料苹果 1000克冰糖 1100克 苹果酵素的做法苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥. 将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了,风干备用. 隔几天.摇摇瓶子,以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡,就算是做成了. 把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好.下边的图是倒出来的酵素. 饮用方法: 每次2汤匙.可以兑水喝,最好是凉白开,因为热水会是酵素变性. 早上空肚喝, 午饭前1小时,晚上临睡前喝 注意事项一定要按比例,可以用白糖,也可以用冰糖,但是糖的量一定不能少于水果的量 一定要把用具消毒好,手洗干净,以免酵素霉变. 瓶子不要装满,因为发酵过程中会产生气体 做酵素也可以用其他水果搭配来做,制作方法一样 |
上一篇：清火壮阳 雪莲果的功效与作用全析
下一篇：牛肉西瓜皮蒸饺
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 西式泡苹果的做法
- 相信大家对西式泡苹果 的做法--其他国家菜谱该怎么做都很感兴趣吧，下面告诉您。 西式泡苹果 食谱原料 酸性苹果10千克，白糖500克，盐50克，清水10千克。 工艺做法：腌。 配菜专区：小吃的做法。 菜谱属地：其他国家…
- 鲜榨苹果汁的好处和功效
- 苹果 是大家的常见水果 ，有些人几乎天天都在吃，而且还特别喜欢把苹果制成鲜榨果汁 饮用。用苹果制成的鲜榨果汁，味道酸甜可品，十分诱人，但是喝鲜榨苹果汁 的好处和功效大家知道吗？如果不知道，就让我来一一告诉…
- 瑞士红苹果的功效与作用
- 苹果 大家平时都会吃，但是你们吃过瑞士产的红苹果吗？它是瑞士科学家培育出的一个水果 新品种，这种苹果最大的特点就是果皮和果肉都是红色，瑞士红苹果的味道和营养比普通苹果都要出色很多。只是多数人对瑞士红苹果…
- 怎么给婴儿煮苹果水
- 婴儿的肠胃比较娇弱，而且消化能量也比较差，在饮食方便需要特别注意，一般一周岁以内的婴儿是不能直接吃苹果 的，但是那些年轻的父母又想给孩子多吃一些水果 ，这该怎么办呢？有些人就想给婴儿煮苹果水喝，但是又不…
